En İyi Altı Doktor Vitalica Wellness’da….

En İyi Altı Doktor Vitalica Wellness’da….

Güneş

Deniz

Sağlıklı Beslenme

Fiziksel Mental Bakım

Blue Zone Bölgesin ’de Yüksek Oksijen

Fiziksel Egzersiz

Sağlıklı yaşamak, sağlıklı yaş alabilmek ve hastalıklardan uzak kalabilmek için Vitalica Wellness’da detoks sürecine bütünsel bir yaklaşımımız olduğu için misafirlerimize altı tane iyi doktor sunuyoruz.

Vitalica Wellness, Bodrum'un eşsiz doğasının ve yüksek oksijen seviyesinin sunduğu avantajları kullanarak misafirlerine yedi farklı detoks programı ile sağlıklı yaşam için yeni bir yaşam stili sunuyor.

Bodrum, dünya çapında tanınan bir blue zone bölgesidir. Blue zone bölgeleri arasında İtalya'nın Sardinya adası, Japonya'nın Okinawa bölgesi, Kosta Rika'nın Nicoya bölgesi ve Yunanistan'ın İkaria adası ile birlikte Bodrum’da da yer almaktadır. Yapılan incelemeler sonucunda görülmüştür ki; blue zone bölgesinde yaşayanlar sağlıklı bir yaşam tarzını benimsediklerinde daha sağlıklı ve daha uzun bir yaşam sürmektedirler.

Vitalica Wellness’da misafirlerimize ihtiyaçları doğrultusunda kişiye özel hazırladığımız günlük programlarının içerisine mutlaka deniz ve güneşi de dahil ediyoruz. Çünkü biliyoruz ki güneşten doğal yollar ile alınan d vitamini diğer zamanlarda ne kadar supplement takviyesi olarak alsak bile bedenimiz için çok daha yararlı. Hatta güneşten yeteli miktarda d vitamini alındığı zaman kışın takviye olarak kullanmanıza bile gerek olmuyor. Bu sebeple bazı misafirlerimiz özellikle denize girebilecekleri sıcak havaları da tercih ediyorlar. Çoğu zaman sıcak havada detoks yapmanın zor olduğunu biz de biliyoruz ve bu konu ile sorular da alıyoruz. Cevabımız çok basit Vitalica Wellness’da zor olmuyor. Çünkü yine blue zone bölgesi olmamız ve interval bir konumda denize sıfır konumlanmamız sebebi ile nem oranımız çok düşük. Aslında nem oranı yüksek bir yerde detoks yapmak gerçekten çok zorlaşıyor.

İlk iki doktorumuz güneş ve deniz yaklaşık bir (1) km uzunluğundaki sahilimizde her zaman misafirlerimize hizmet sunuyorlar.

Geldik üçüncü doktorumuza; sağlıklı ve en önemlisi temiz beslenme..

Sağlıklı beslenme en önemli adım; temiz ve taze ürün kullanmak. Bu sebeple yemek içeren programlarımızın bir tanesi hariç diğerlerinde vegan, glutensiz ve laktozsuz olmasına özel gösterirken aynı zamanda her programımızdaki yiyeceklerin hepsi öğün saatlerinde pişirilip hazırlanır ve hemen servis edilir. Şefimiz her zaman Vitalica Wellness ürünleri için özel yerel üreticilerden en taze hali ile alışverişini yapar. Hepimiz biliyoruz ki beslenme şeklimiz hayatımızı çok etkileyen bir faktör hatta bu sebeple çok bilinen bir söz de vardır; ‘‘Ne yiyorsan o’sun’’diye; Vitalica Wellness’da detoks programlarındaki beslenme seçiminiz ile bedeninizi hem hafiflemiş hem de tazelenmiş hissedebilirsiniz.

Deniz suyu ve güneşten yararlanırken sağlıklı ve temiz beslenme düzenimiz de oluyor fakat tine de yeterli değil.

Detoks sürecine bütünsel bir yaklaşımınız olmaz ise; verimli bir sonuç almanız zorlaşıyor. Bedenimiz o kadar birbirine bağlı bir donanıma sahip ki örneğin mental olarak stres altında salgılanan kortizol hormonu yağ yakımını her zaman zorlaştırır. Dikkat ederseniz stresli dönemlerinizde kilo vermeniz çok mümkün olmayabiliyor.

Tam bu süreçte Vitalica Wellness’da uyguladığımız hem fiziksel egzersizleri kapsayan tüm misafirlerimizin katıldığı fitness dersleri dört, beş ve altıncı doktorumuz olarak hem de mental sağlığınız için yoga, derin düşünme ve chakra healing çalışmaları hem zihninizi dinlendirmeye hem de bedeninizi çalıştırmanızda size özel hizmetini sunuyor.

Vitalica Wellness’da altı doktorumuzdan yararlanırsanız, gerçek doktorlar ile karşılaşma süreciniz azalıyor.

Her zaman söylediğimiz gibi içten dışa bakım sürecinizi yılda iki kez olmak üzere lütfen ihmal etmeyin.

Mart başından Kasım sonuna kadar Vitalica Wellness’da her zaman yeriniz hazır.