Dünyanın Covid ile tanışmasının 3.yılını geride bıraktığımız bugünlerde hala bize bıraktığı etkileri vücutlarımızda hissediyoruz.
Vitalica Wellness, fizyoterapi uygulamaları kapsamında, uzman fizyoterapistler eşliğinde kas ve iskelet sisteminizi rahatlatacak, rahatsızlıklarınıza çözüm sunacak terapiler vermektedir.
Fizyoterapi alanında en etkili uygulamalardan biri olan manuel terapi, ellerin belirli kurallara ve manevralara bağlı olarak kullanıldığı bir tedavi yöntemidir. Omurgada ve eklemlerdeki ağrıların, fonksiyon bozukluklarının tedavisinde uygulanan manuel terapi mobilizasyon ve kütletme olarak bildiğimiz manipülasyon tekniklerinden oluşur. Bu tedavi methodu, bununla ilgili özel eğitim almış ilgili hekim ve fizyoterapistler tarafından uygulanmalıdır, aksi takdirde olumsuz sonuçlar doğurabilmektedir.
Manuel terapide amaç;
- Endorfin salgılamını artırarak ağrı kesici etkisi,
- Sempatik sinir sisteminin aktivasyonunu,
- Kas ve Fasya gibi dokuların gevşemesini,
- Hareket fonksiyonlarının düzenlenmesini sağlamaktır.
Terapi fibromiyalji, miyofasyal ağrı sendromu, donuk omuz, omuz sıkışma sendromu, bel-boyun kaynaklı ağrılarda ve fıtıklarda, çene eklem fonksiyon bozukluklarında, osteartrit kireçlenme gibi problemlerde oldukça etkilidir. Tedavi programı Akut yani 14 güne kadar olan ağrılarda ve kronik yani 30 günden fazla olan ağrılarda farklılık göstermektedir.
Vitalica Wellnes’ta manuel terapiye destek olarak egzersiz ve eğitim programı gibi konservatif tedavileri sizlerin hizmetine sunmaktayız. Graston tedavisi, kuru iğneleme ve kinezyobant uygulamaları Vitalica Wellness bünyesinde yer alan etkili fiziktedavi uygulamalarıdır.
Graston Tekniği, alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu olarak bilinen bir manuel tedavi şeklidir.
Vücudun farklı bölgeleri için özel olarak tasarlanmış titanyum aletler kullanılarak uygulanır. Tekniğin amacı skar (yapışık) dokuları açarak ve dolaşımı artırarak yumuşak doku mobilizasyonunu sağlamaktır. Graston masajı, özellikle fasyanın mobilitesini (hareketliliği) arttırmak, kas, tendon ve yumuşak dokuda meydana gelen yırtık veya yaralanmaları tedavi etmek için tercih edilir. Graston tekniği fizyoterapisler tarafından tedavide destek olarak sıklıkla kullanılır. Graston Tekniğinde kullanılan 6 temel araç vardır. Bu aletler paslanmaz çelikten imal edilmiştir. Yuvarlatılmış kenarları vardır ve keskin değildir. Her bir aletin vücutta kullanım bölgesi ve dokuya etkisi farklıdır. Uygulama yapılacak yumuşak doku üzerine krem veya masaj yağı sürülerek kayganlık elde edilir. Daha sonra özel graston aletleri ile doku üzerine özel teknik ve açılarla masaj yapılır.
Masaj yapılan yumuşak dokuda mikro travma oluşur. Kanlanma ve dolaşım artar. Bu sayede dokunun iyileşme süreci başlatılır. Uygulama diğer manuel terapi yöntemleri ve egzersizlerle desteklenir.
- Uygulanan bölgede kan dolaşımı artar, iyileşme hızlanır.
- Yaralanma sonrası oluşan bölgesel ödemi dağıtmada etkilidir.
- Sporcularda oluşan kas kısalıklarını hızlı bir şekilde onarır, normal açısına ulaşmasını sağlar.
- Yaralanma sonucu oluşan limitlenmiş kas hareketlerinin eski fonksiyonuna dönmesini sağlar.
İntramuskuler stimülasyon (İMS) olarak da bilinen kuru iğne tedavisi ilk olarak Kanada’da uygulanmaya başlayan ameliyatsız ve ilaçsız bir ağrı tedavisi yöntemi olup kronik kas ve iskelet sistemi hastalıklarına bağlı ağrıların tedavisinde uygulanır. İnce ve çeşitli boylarda iğnelerle uygulanan kuru iğne tedavisi, kişilerde özellikle ağrıya neden olan kas kasılmalarını iğne yardımıyla uyarı vererek gevşetir. Kullanılan iğneler, herhangi bir ilaç veya solüsyon içermediği için kuru iğne tedavisi olarak adlandırılır ve alerjik reaksiyonlara, ilaç etkileşimlerine ve ilaçtan kaynaklanan yan etkilere yol açmaz. Akupunktur iğneleri olarak bilinen, farklı uzunluklardaki çok ince özel iğneler kullanılır. İğne kaslardaki ağrıya neden olan fibrozit yada fibröz bant olarak ta bilinen “trigger” yani “tetik noktalara” batırılır. Bu şekilde ağrıya neden olan kastaki spazmın (kas kısalmasının) ve doku sertliğinin çözülmesi hedeflenir. Hasta iğneyi genellikle hissetmez.Kuru iğne (İMS) tedavisinde kullanılan iğneler akupunktur iğnesi olsa da kuru iğne tedavisi bir akupunktur yöntemi değildir. Akupunkturda iğneler daha önceden bilinen belli noktalara batırılarak 20 dakika gibi bir süre beklenirken, kuru iğne tedavisinde ağrıya sebep olan noktalar tespit edilerek bu noktalara farklı derinliklerde iğneler batırılıp hemen çıkarılır veya çok kısa bir süre gevşeme etkisi beklenip çıkarılır.
Kinozyo Bant (Kinezyotape), standart bandajlamaların aksine eklem hareketini kısıtlamadan fasyanın esnekliğine ve (fleksibilitesine) ve yapısal özelliklerine destek sağlamaktadır. Uygulandığı bölgede traksiyon etkisi sağlayarak yani cildi bir miktar kaldırarak dokuda oluşan basıncı hafifletip, kan ve lenf dolaşımının artmasını desteklemektedir. Dolaşım sistemindeki bu etkisi sayesinde inflamasyonu ve ödemi azaltmaktadır,dolayısıyla ağrının da azalmasına destek olmaktadır. Kinezyotape ayrıca cilde bir miktar basınç uygulayarak cildin gerilmesiyle ilgili reseptörleri uygulayarak proprioseptif duyunun artırımını sağlamaktadır. Kendinden yapışkanlı,renkli, dalgalı bir yapıya sahip elastik bir üründür.
Suya dayanıklıdır bu sayede 3 güne kadar ciltte kalabilmeyi sağlar. Farklı renkleri mevcuttur fakat renkler arasında etkinlik açısından bir farklılık bulunmamaktadır. Eğer uygulama bölgesinde aktif enfeksiyon,selülit, açık yaralar, deri irrirasyonu, ve banda karşı herhangi bir alerjik öyküsü varsa kişide kullanılması önerilmez.
