Ayurvedik Detoks Programı

Ayurvedik Detoks Programı Nedir?
Ayurveda, “yaşam bilimi” anlamına gelen ve Hindistan'da hala uygulanmakta olan 5000 yıllık bir tıbbi sistemdir. Geleneksel Ayurvedik Detoks Programı (Panchakarma), en doğal ve eksiksiz bir şekilde arınma sağlar. Vücudu ve zihni toksinlerden arındırmak, gençleşmek ve içeriden iyileşmek için ideal bir yöntemdir. Ayurvedik detoks sayesinde vücut, mide ve bağırsak sistemi, kişiye ve durumuna özel besin ve ilaçlarla içten dışa arınır. Bir başka deyişle, Ayurvedik detoks; besin takviyeleri, çaylar ve masajlarla vücuttaki doğal arınma sürecini başlatmaya odaklanır. Öğünler arasında içtiğiniz suyu bile, toksin atılımını kolaylaştırmak için ılık olarak içmeniz önerilir, çünkü ılık su toksinlerin bağırsaklara ulaşmasını kolaylaştırır. Ayurvedik Detoks Programı’nda vücut yapınıza göre kişiselleştirilmiş terapi ve temizlenme teknikleriyle tam olarak arınma hedeflenir.
Ayurvedik Detoks Faydaları Nelerdir?
- Vücudun arınmasını ve zihnin gençleşmesini sağlar.
- Vücut fonksiyonlarını dengeleyerek hastalıkları önler.
- Dengeli bir diyetin ve yaşam tarzının benimsenmesine yardımcı olur.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatır; bağışıklığı, bedensel gücü, direnci ve dayanıklılığı artırır.
- Tıkanmış kanalları temizleyerek, vücuttaki enerji akışını kolaylaştırır, gerginliği azaltır ve sağlığı iyileştirir.
- Optimal kilonun sürdürülmesine ve vücudun potansiyelini kullanmasına destek olur.
Ayurveda Detoks Programı Kimler İçin Uygundur?
Bu program, fiziksel, zihinsel, duygusal arınmaya ihtiyacı olan ve 18 yaşından büyük kişiler için uygundur. Yüksek düzeyde stresi, toksin maruziyeti veya bağımlılığı olan, uzun süreli sonuçlar hedefleyen, dinlenmek ve arınmak isteyen tüm misafirlerimiz için uygundur.
Ayurvedik Detoks Programı (5, 6, 7 gün)
- Program başında ve süresince doktorlarımız ile konsültasyon
- Vücut Ölçümleri
- Tam vücut analizi
- Tansiyon ölçümü
- Kan şekeri ölçümü
- Oksimetre ile oksijen satüresyonu
- Nabız ölçümü
- Vitalica Wellness Talk
- Detoks sonrası beslenme ve sağlıklı yaşam reçeteleri
- Ayurvedik Detoks Özel Yemekleri (Kahvaltı, Öğle, Akşam)
- Ayurvedik Detoks İçecekleri (Sınırsız detoks çorba, bitki çayı, ph10 su)
- Vitalica Wellness Ayurvedik Detoks Doğal Besin Takviyeleri
- Detoks Kiti
- Şefin Stüdyosunda Sağlıklı Beslenme Grup Dersleri
- Wellness Sinema Gecesi
- Grup aktiviteleri (Nefes çalışması, Sabah yürüyüşü, Fitness, Yoga)
Program İçeriği
Sağlığınızı korumak ve geliştirmek için kendinizi daha yakından tanıyacağınız, fiziksel, ruhsal ve mental dengenize ulaştırmaya yönelik sürdürülebilir çözümler sunuyoruz.
* *Programa dahil olan uygulamalar
Abhayanga Masajı
Ayurveda Marma Eklem Masajı
Shirodhara Masajı
Ayurvedik Vasti
Tüm Vücut Ayurvedik Maske
Ozon Sauna