.jpg)
Yaşlanmak...
Eminiz ki kimsenin hiç hoşlanmadığı bir süreç.Hatta bunu ‘yaş almak’ olarak dilimize yerleştirip sevimle bir hale getirmeye bile çalışıyoruz.
Yaşlanma kelime anlamına bacak olur isek; zamanla vücudun işlevlerinde ve yapılarında meydana gelen doğal ve süregelen değişimlerin bir sonucudur. Bu değişimlerin , en önemlisi olan genetik faktörlerin yanı sıra çevresel koşullar, yaşam tarzı ve diğer faktörlerden de tarafından etkilendiğini görebiliriz.
Telomer kelimesini duymuşsunuzdur mutlaka.Hatta yaşlanmasını durdurmak için bazı kişilerin telomerlerini uzattıklarını da bir dönem duymuştuk.Evet ; hücrelerimizde olan telomerlerin kısalmasının gerçekten yaşlanmamız ile bir ilgisi var.
Çok tıbbi terimlere girmeden nedir bu telomer kısaca bir bakalım:
Telomerler, kromozomların uçlarındaki tekrar eden nükleotid dizileridir. Telomerler, genetik materyali korumak ve kromozomların istikrarını sağlamak için önemlidir.Yani telomerin uzunluğu yaşlanma sürecimiz ile birebir ilişkilidir. Oksijenin de hücresel metabolizmanın temel bir parçası ve yaşamımız için elzem olduğunu da göz önüne alır isek; telomerlerin de ve oksijenin ile ilişkisinin önemini fark edebiliriz. Bu ilişkiye baktığımızda;hücresel yaşlanma ve oksidatif stres gibi süreçlerle bağlantısı oldukça yüksektir.
Oksijen…
Hayatımızın yapı taşı olan, her nefes aldığımızda soluduğumuz her canlıya hayat veren; oksijen.
O kadar önemli ki yaşamın her aşamasında.
2020 yılında yapılan bir araştırma oldu; ve bir grup bilim insanı biyolojik yaşlanma sürecini oksijen tedavisi ile geriye çevirdiklerini iddia ettiler.
Bununla ilgili olarak da;türünün ilk örneği olan çalışmada, Tel Aviv Üniversitesi ve Shamir Tıp Merkezi'ndeki araştırmacılar, biyolojik yaşlanmanın iki ana göstergesini, yani telomer uzunluğunu ve yaşlanan hücre birikimini tersine çevirmek için bir çeşit oksijen tedavisi kullandı.
İnsan bedeni yaşlandıkça telomerlerin (kromozomların sonunda bulunan koruyucu başlıklar) boyu kısalır. Eski ve arızalı yaşlanmış hücrelerin sayısında artış yaşanır.
64 yaşın üzerindeki 35 yetişkinin katıldığı klinik araştırma, Hiperbarik Oksijen Tedavisi (HBOT) adı verilen yöntemin, yaşlanma sürecinin bu iki karakteristik özelliğinin bozulmasını önleyip önleyemeyeceğini anlamaya çalıştı. Denekler basınçlı bir odaya yerleştirildi ve üç ay boyunca haftada 5 gün olmak üzere günde 90 dakika boyunca saf oksijene maruz bırakıldı.
Araştırmanın sonunda bilim insanları, katılımcılarım telomerlerinin uzunluğunun ortalama yüzde 20 oranında arttığını ve yaşlanmış hücrelerinin yüzde 37'ye kadar azaldığını bildirdi. Araştırmacıların belirttiğine göre bu, bedenlerinin hücresel seviyesinin 25 yıl öncesine eşdeğer.
(Independent Türkçe 20 kasım 2020’den alıntıdır)
Bilim dünyasında telomerin kısalmasını; yaşlanmanın biyolojisinin kutsal kasesi olarak da görüyorlar. Bu sebeple birçok araştırma hali hazırda devam etmektedir.
Tel Aviv Üniversitesi'ndeki tıp fakültesiyle Sagol School of Neuroscience'da (Sagol Nörobilim Okulu) profesör ve araştırmanın eş yazar olan Shai Efrati’’ Bu benzersiz HBOT protokolleri sırasında ve sonrasında telomer uzunluğunda görülen bu önemli gelişme, bilim camiasına, yaşlanmanın gerçekten de temel hücresel biyolojik seviyede hedef alınıp tersine çevrilebileceği konusunda yeni bir anlayışın temelini sunuyor.
(Independent Türkçe 20 kasım 2020’den alıntıdır)
Vitalica Wellness’ın kapısını misafirlerine açmadan önce; yıllarca süren arge çalışmalarımızı yapma amacımız; yeni araştırmalar neler ve biz nasıl bu konular ile ilişkili tedaviler sunabiliriz ? sorularına cevap bulmaktı.Ve hiperbarik oksijen tedavisi de bunların içerisinde önemi ile yerini alıyor.
Hiperbarik oksijen tedavisini Vitalica Wellness’da hiperbarik çemberimiz ile yapıyoruz.Bunun yanı sıra tamamen sağlıklı yaşlamaya yönelik olan bir programda geliştirmiştik; bu programımızda sirtuin yani genetik hücrelerimizi aktive edip aynı zamanda bedenimizi toksinlerinden arındırabiliyoruz. Well Aging programımızı tercih eden misafirlerimiz için bu programda yaşlanmayı geri aldığı kanıtlanmış olan hiperbarik oksijen tedavisini program sürelerine bağlı olarak iki günde bir 30 dk deneyimleyerek Well Aging programının etkisini arıtabiliyorlar.
Hiperbarik oksijen tedavisi (HBOT), yüksek basınç altında saf oksijenin solunmasıyla yapılan bir tıbbi tedavidir. Tedavi sırasında misafirlerimiz, normal atmosfer basıncının üstünde bir basınç altında bulunan özel bir tüpte yatarak dinlenirler. Bu süre zarfında doktorumuz kontrolünde artırılan basınç seviyesi ile vücut dokularına taşınan okisijen seviyesi artırılır.
Hiperbarik oksijen tedavisinin son yıllarda ispatlanmış araştırmalar ile yaşlanma sürecini geri almak olsa da; tabii ki başka faydaları var.Örneğin; doku iyileşmesini hızlandırır,gaz embolilerini tedavi eder,doku hasarını azaltır ve enfoksiyonları kontrol altına alır.
Yaşlanmaktan kaçamasak ta durdurabiliriz, sağlıklı ‘yaş alabiliriz’..Hatta yukarıdaki araştırmada bahsettiğimiz gibi belki zamanı geri bile alabiliriz☺
Vitalica Wellness’ta almış olduğunuz detoks programınızın yanında mutlaka hiperbarik oksijen tedavinizi de eklemeyi unutmayın. Unutsanız bile biz zaten mutlaka hatırlatıyor oluruz.
Merak ederseniz kaynaklarımız:
1.López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Yaşlanmanın ayırt edici özellikleri. Cell. 2013; 153:1194-217. https://doi.org/10.1016/j.cell.2013.05.039 PMID:23746838
2.Xie Z, Jay KA, Smith DL, Zhang Y, Liu Z, Zheng J, Tian R, Li H, Blackburn EH. Erken telomeraz inaktivasyonu, telomer uzunluğundan bağımsız olarak yaşlanmayı hızlandırır. Hücre. 2015; 160:928-39. https://doi.org/10.1016/j.cell.2015.02.002 PMID:25723167
3.Bodnar AG, Ouellette M, Frolkis M, Holt SE, Chiu CP, Morin GB, Harley CB, Shay JW, Lichtsteiner S, Wright WE. Telomerazın normal insan hücrelerine eklenmesiyle yaşam süresinin uzatılması. Bilim. 1998; 279:349-52. https://doi.org/10.1126/science.279.5349.349 PMID:9454332
4.Coutts F, Palmos AB, Duarte RR, de Jong S, Lewis CM, Dima D, Powell TR. Telomer uzunluğunun poligenik doğası ve lityumun yaşlanma karşıtı özellikleri. Nöropsikofarmakoloji. 2019; 44:757-65. https://doi.org/10.1038/s41386-018-0289-0 PMID:30559463
5.Sunkari VG, Lind F, Botusan IR, Kashif A, Liu ZJ, Ylä- Herttuala S, Brismar K, Velazquez O, Catrina SB. Hiperbarik oksijen tedavisi, diyabetik farelerde yara iyileşmesinin iyileşmesine katkıda bulunan hipoksi ile indüklenebilir faktör 1'i (HIF-1) aktive eder. Yara Onarımı Yenilenmesi. 2015; 23:98-103. https://doi.org/10.1111/wrr.12253 PMID:25532619
6.Milovanova TN, Bhopale VM, Sorokina EM, Moore JS, Hunt TK, Hauer-Jensen M, Velazquez OC, Thom SR. Hiperbarik oksijen in vivo vaskülojenik kök hücre büyümesini ve farklılaşmasını uyarır. J Appl Physiol (1985). 2009; 106:711-28. https://doi.org/10.1152/japplphysiol.91054.2008 PMID:19023021
7.Hadanny A, Daniel-Kotovsky M, Suzin G, Boussi-Gross R, Catalogna M, Dagan K, Hachmo Y, Abu Hamed R, Sasson E, Fishlev G, Lang E, Polak N, Doenyas K, et al. Sağlıklı yaşlı yetişkinlerin hiperbarik oksijen kullanarak bilişsel gelişimi: randomize kontrollü bir çalışma. Yaşlanma (Albany NY). 2020; 12:13740-61. https://doi.org/10.18632/aging.103571 PMID:32589613
8.Mukherjee A, Raison M, Sahni T, Arya A, Lambert J, Marois P, James PB, Parent A, Ballaz L. Serebral palsili çocuklarda HBO2 tedavisi ile birlikte yoğun rehabilitasyon: kontrollü uzunlamasına bir çalışma. Undersea Hyperb Med. 2014; 41:77-85. PMID:24851544
