Hiperbarik oksijen terapisi (HBO), tıbbi tedavide kullanılan bir yöntemdir. Bu tedavi, hastanın normal atmosfer basıncından daha yüksek bir basınçta saf oksijen solumasını içerir.

Hiperbarik tedavinin aneminize de yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz?
Hiperbarik oksijen tedavisi (HBO) tıbbi tedavide kullanılan bir yöntemdir. Hastanın normal atmosferik basınçtan daha yüksek bir basınçta saf oksijen solumasını içerir. Bu şekilde verilen oksijen kanda daha fazla miktarda çözülür ve dokulara daha etkili bir şekilde taşınır. Dolayısıyla anemik hastalarda vücudun daha fazla oksijen alması ve dokulara daha iyi bir oksijen seviyesi sağlaması mümkün olmaktadır.
Vücuttaki dokuların işlevini yerine getirebilmesi için organların yeterli oksijenle beslenmesi gerekir. Dokular hasar görürse, hayatta kalmak için daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar. Hiperbarik oksijen tedavisi kanın taşıyabileceği oksijen miktarını artırır. Hiperbarik tedavi düzenli olarak tekrarlandığında, tedavi tamamlandıktan sonra bile dokulardaki oksijen seviyelerini korur. Demir temel bir elementtir ve birçok canlı için hayati önem taşır. Hiperbarik tedavi de elektron alışverişi yapabilme özelliğinden dolayı oksijen taşınmasında, enerji üretiminde, DNA, RNA ve protein sentezinde etkin rol oynar. Anemi, vücutta yeterli sayıda sağlıklı kırmızı kan hücresinin (hemoglobin taşıyan hücreler) bulunmadığı veya düzgün çalışmadığı bir durumdur. HBO tedavisi bu durumu iyileştirebilir çünkü yüksek basınç altında alınan oksijen, hemoglobin olmasa bile kanda çözülür ve böylece dokulara ulaşabilir.

Ayrıca birçok enzimin yapısı ve işlevi için de gereklidir. Demir depolarının dolu olması vücudumuzun ve organlarımızın işlevini yerine getirebilmesi için son derece önemlidir. Eksikliğinde ise birçok olumsuzlukla karşılaşılır.

Yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen kansızlık, halsizlik, yorgunluk, üşüme, unutkanlık, huzursuzluk-depresyon, çarpıntı, epitel dokuda bozukluklara neden olduğu için dilde, tırnaklarda, ağızda, midede yapı ve fonksiyon bozuklukları, bağışıklık sisteminin düşmesi ile daha çabuk hastalanma gibi olumsuz etkilere sahiptir.

HBO'nun anemi üzerindeki potansiyel etkilerini ele almak:

Oksijen Taşıma Kapasitesinde Artış: Yüksek basınç altında alınan oksijen, kandaki oksijen seviyelerini artırarak dokulara daha verimli bir şekilde taşınmasını sağlar. Bu, anemi nedeniyle dokuların yeterince oksijenlenmediği durumlarda özellikle faydalı olabilir.
Doku İyileşmesini Teşvik Etmek: HBO terapisi yaraların iyileşme sürecini hızlandırabilir. Özellikle iskemik yaraları veya doku hasarı olan anemik hastalarda doku rejenerasyonunu teşvik edebilir.
Anti-enfeksiyon Etkisi: HBO tedavisi bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyon riskini azaltabilir veya enfeksiyonların tedavisine yardımcı olabilir. Anemik bireyler düşük hemoglobin seviyeleri nedeniyle enfeksiyonlara daha yatkın olabilir, bu nedenle bu etki önemlidir.
Kolajen Üretimini Artırır: HBO tedavisi kolajen sentezini artırarak doku rejenerasyonunu ve iyileşmesini destekleyebilir. Bu özellikle doku hasarının onarılması sürecinde önemlidir.

Özellikle kilo veremeyen ya da yavaş kilo veren kişilerin kan değerlerini inceletmeleri gerekir çünkü altta yatan sorun kansızlık olabilir. Kansızlığın bu kadar yaygın olmasının en büyük nedenlerinden biri yeterli ve dengeli beslenememektir. Demir eksikliği de söz konusu olabilir. Demir eksikliği görüldüğünde direkt ilaç kullanılmamalı çünkü beslenmemizi düzeltmezsek demir tekrar düşebilir ve ilaçlar iştahı artırabilir, dolayısıyla kilo alımına neden olabilirler.

Peki demir eksikliği veya anemi durumunda nasıl beslenmeliyiz?

Siyah üzüm, kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik gibi mineral içeriği zengin meyveler diyete dahil edilmelidir.

Kahvaltıda 1-2 yemek kaşığı pekmez tüketilebilir.

Haftada 3-4 gün 1-2 porsiyon kırmızı et ve haşlanmış yumurta tüketilmelidir. Yumurtanın pişirilmesi sırasında, özellikle yüksek ısıda uzun süre pişirildiğinde, yumurta beyazındaki demir ile yumurta sarısındaki sülfür bileşikleri reaksiyona girerek morumsu halkalar oluşturabilir. Bu mor halkalar demir emilimini azaltır. Yumurtadan gerekli fayda sağlanamaz.

Demirden zengin gıdalarla birlikte C vitamini alımı demir emilimini artırır. Bu nedenle et ve yumurta gibi demirden zengin gıdaların bol limonlu salata gibi bir C vitamini kaynağı ile birlikte tüketilmesi son derece etkili olacaktır.

Çay ve kahve demir emilimini azaltacağı için kahvaltı dahil öğünlerle birlikte içilmemelidir.

Demir emilimini azaltmamak için süt grubu besinler demir kaynağı besinlerle birlikte tüketilmemelidir.

Kuru baklagilleri ve et ürünlerini fazla pişirmemeliyiz. Çok pişirildiğinde bu ürünlerin demirden yararlanma oranı azalacaktır.

Demir eksikliğini önlemek için uzman kadromuzun desteği ile sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeyi hayatınıza adapte edebilirsiniz. Vitalica Wellness'ta hiperbarik terapi, bireylerin genel sağlık ve iyileşme süreçlerini desteklemek amacıyla profesyonel bir ortamda ve yüksek standartlarda uygulanmaktadır. Özellikle Vitalica wellness'ın iyileştirici atmosferinde, stresten uzak bir ortamda ve huzur içinde olacağınız için bu deneyim hücresel yenilenmeden, zihinsel olarak kendinizi çok daha üretken hissetmenizi sağlayacaktır. Bu noktada Vitalica wellness'ın size sağlayacağı en önemli avantajlardan biri de uzman sağlık kadrosunun detaylı konsültasyonu sonucunda sizin için en uygun şekilde yönlendirilen detoks programlarında fiziksel ve ruhsal sağlığınızı en üst düzeye çıkarabilecek olmanızdır. Siz de bu eşsiz deneyimi Bodrum'un en güzel koylarında sakinlik ve dinginlik içinde yaşamak istiyorsanız Vitalica wellness konforuna davetlisiniz...