Vitalica Biohacking
Biohacking; Il peut être défini comme l'art de se transformer et de créer la meilleure version de soi à la lumière de la science afin de prendre le corps et la vie sous son propre contrôle et d'optimiser les performances physiques, mentales et spirituelles. L'espérance de vie humaine a presque doublé au cours du siècle dernier. Nous vivons plus longtemps mais sommes soumis à de nombreuses attaques qui affectent notre fonctionnement cérébral, nos émotions et notre santé mentale. Le biohacking est basé sur l'idée que la santé physique, mentale et spirituelle peut être gérée en combinant science et technologie. Lorsque vous vous sentez fatigué, malheureux, stressé ou en manque d'énergie, les méthodes de biohacking entrent en jeu! Les méthodes de biohacking qui visent à analyser votre corps, votre esprit et votre âme et à protéger et améliorer votre santé en présentant les informations obtenues à partir des données d'analyse avec une approche holistique ouvrent une nouvelle fenêtre sur votre vie.
Programme de Biohacking (3 - 7 Jours)
- Dépistage génétique (Sur demande)
- Test de télomères (sur demande)
- Consultation détaillée de l'âge biologique
- Thérapie en chambre hyperbare (30 minutes)
- Technologie "Heartmath"
- Thérapie infrarouge à la lumière rouge
- Thérapie "luminette"
- Séance « Neuro Alpha Cerveau »
- Séance "Muse cerveau"
- Suppléments nutritionnels de biohacking
- Évaluation personnelle de la performance physique
- Hammam aux herbes (30 minutes)
- Sauna infrarouge
- Salle de sel (30 minutes)
- Alimentation biohacking
- 650 m de plage privée, piscine à débordement ouverte remplie d'eau de mer, piscine à débordement intérieure chauffée
- Participation gratuite aux activités de groupe au Vitalica Wellness, le meilleur centre de désintoxication en Turquie (cours de yoga en groupe, cours de méditation en groupe, thérapies de désintoxication et de pleine conscience, cours de respiration en groupe)
- Cours collectifs de sports (Stretching, Aérobic, Aquagym, Zumba, Crossfit, Kangoojumps)
- Utilisation de la salle de sport
- Balades avec le formateur (dans la nature, marche nordique)
Consultation médicale au début, à la fin et pendant le programme chez Vitalica Wellness, la meilleure clinique de bien-être au monde