Мы поделились с вами подробной информацией о детокс-программах, которые мы предлагаем нашим гостям в Vitalica Wellness. Надеемся, что они оказались полезными и помогли вам выбрать наиболее подходящую для вас программу.
Мы начинаем с аюрведического пакета «Управление стрессом», первого из этих пакетов.
Разумеется, воспользоваться этим пакетом могут не только наши гости, которые принимают участие в нашей аюрведической детокс-программе, но и все желающие.
Давайте посмотрим, что входит в наш пакет, который мы включаем в пять дней с нашими процедурами.
- Расслабляющий аюрведический массаж с теплыми маслами, непрерывно льющимися на лоб.
Преимущества
- Расслабляет и успокаивает ум и тело
- Улучшает качество сна
- Уменьшает стресс и беспокойство
- Расслабляющий массаж с эфирными маслами для улучшения самочувствия.
Преимущества
- Уменьшает стресс и беспокойство
- Улучшает настроение и обеспечивает релаксацию
- Улучшает общее самочувствие
Аюрведический массаж всего тела с травяными маслами, который ускоряет обмен веществ и приводит организм в равновесие
Преимущества
- Питает и омолаживает кожу.
- Детоксифицирует и балансирует организм
- Способствует расслаблению и спокойствию
Детоксикационный массаж с травяными порошками для выведения токсинов и улучшения кровообращения.
Преимущества
- Обеспечивает выведение токсинов из организма
- Улучшает кровообращение и повышает энергию
- Улучшает общее самочувствие и душевное спокойствие
Это массаж точек давления на ступнях для поддержания общего состояния здоровья.
Преимущества
- Улучшает кровообращение и повышает энергию
- Снимает боль и напряжение
- Улучшает общее самочувствие
Термин «чакра» происходит из санскрита и обозначает энергетические центры, расположенные в 7 различных частях тела. Эти энергетические центры связаны с определенными органами, эмоциональными состояниями и психическими функциями организма. Сеанс баланса чакр позволяет этим энергетическим центрам работать в гармонии и балансе друг с другом.
Паровая баня рекомендуется для ежедневного использования, так как она позволяет вывести токсины, накопившиеся под кожей, улучшает кровообращение и регулирует работу сердечно-сосудистой системы. Влажность и тепло в паровой бане расширяют капилляры, позволяя крови течь свободнее. Таким образом, кислород доставляется к тканям более эффективно. Во время этой процедуры снижается выделение гормона стресса кортизола. Кроме того, тепло пара открывает носовые пазухи, чтобы вы могли дышать более комфортно и глубоко.
Пранаяма означает работу с дыханием и является важной частью практики йоги: «Прана» - санскритский термин, который можно понимать как жизненная энергия или дыхание. Яма» используется в смысле контроля или расширения. Пранаяма включает в себя различные дыхательные техники, позволяющие контролировать жизненную энергию человека. Она предлагает как физические, так и ментальные изменения для участников. Не очень правильно рассматривать медитацию отдельно от дыхательной сессии. Во время медитации нашим главным якорем всегда является дыхание, которое позволяет замедлить скорость нашего ума. Самая большая польза от медитации заключается в том, что она помогает нам справиться со стрессом в нашей жизни, повышая уровень осознанности, когда она становится регулярной практикой.
Чтобы устранить стресс из вашей жизни, который является самой большой проблемой нашего времени и причиной многих заболеваний, мы рекомендуем вам включить аюрведический пакет по борьбе со стрессом в вашу ежедневную рутину, пока вы проходите детоксикацию в Vitalica Wellness.
До скорой встречи;
С любовью
