Что означает велнес?

Что означает понятие "велнес"?
Wellness, что в переводе с турецкого означает "доброта" или "благополучие", - это состояние поддержания хорошего физического и психического здоровья на протяжении всей жизни. Согласно определению, данному Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), это состояние, когда человек чувствует себя полностью здоровым духовно, физически и социально, за исключением слабости и улучшения состояния, когда он болен.

Термин, означающий благополучие на турецком языке, который эквивалентен термину wellbeing, впервые был использован в книге "High Level Wellness", опубликованной доктором Халбертом Данном в 1961 году. В книге, написанной доктором Данном, он заявил, что этот термин означает "движение к улучшению и поддержанию своего психологического и физического здоровья на протяжении всей жизни".

Каковы последствия оздоровления?
Состояние оздоровления, при котором вы чувствуете, что всегда бодры, а психическое здоровье всегда на пике, помогает вам принимать осознанные решения и идеализировать свой образ жизни. Оно повышает уровень жизни и позволяет человеку иметь поучительные принципы в различных областях. В случае полного выздоровления, которое оказывает оптимальное воздействие на здоровье, это помогает взглянуть на события с другой точки зрения и освободиться от душевных страданий и зависимостей. В культуре благополучия, где осознанность всегда открыта, она улучшает качество жизни в целостном виде в физическом, эмоциональном, интеллектуальном, духовном, социальном, экологическом и профессиональном плане.

Физическое здоровье
Одним из первых шагов в целостном оздоровлении является удовлетворение потребности в физическом оздоровлении. Для этого следует обратить внимание на здоровое питание, полезное для организма, регулярные физические упражнения, поддержание идеального веса, достаточный сон и отказ от вредных привычек.

Эмоциональное здоровье
Второй шаг, обеспечивающий самодостаточность и принятие перемен и трансформаций, - это полное восстановление эмоционального состояния. Оно помогает понять собственные границы, разобраться в своих чувствах, повысить осознанность и регулировать эмоциональную нестабильность. Он также способствует здоровой взаимосвязи честности, уважения и доверия.

Интеллектуальное исцеление
Поддерживает целостный процесс исцеления, который способствует признанию лучшей версии себя, поддерживает личностное развитие и основан на полной открытости восприятия в процессе обучения. Таким образом, он обеспечивает рост благосостояния человека, испытывая на себе все динамики перемен и трансформации.

Духовное здоровье
С момента рождения человек находится в состоянии осмысления жизни, понимания и ориентации своего предназначения в жизни, а также полноценного поиска. Духовное оздоровление призвано обеспечить равновесие, объединив мир земной и мир духовный, создать гармонию в соединении внутреннего мира с окружающей средой и направить себя в жизненном поиске. Оно направляет человека на развитие в течение всей жизни, позволяя ему чувствовать момент, видеть возможности, которые открываются перед ним, и действовать.

Социальное исцеление
Создавая баланс во внутреннем мире человека в связи с окружающей средой, начиная с семейной жизни, он развивает способность устанавливать активные отношения с обществом. Это способствует формированию социально здоровых экологических отношений на уровне отдельных феноменов, сильных событий в общении, мира и доверительных отношений.

Экологическое благополучие
Оно повышает осознание необходимости жить в мирной, безопасной, чистой окружающей среде и обеспечивает ее развитие на протяжении всей жизни. Оно включает в себя все требования, отвечающие потребностям человека, такие как работа в квалифицированных условиях на производстве, чистый воздух, натуральные продукты питания, домашние условия, пригодные для жизни, доверие и состояние здоровья.

Профессиональное благополучие
Оно включает в себя способность устанавливать здоровые отношения и добиваться максимального успеха и счастья в рабочей среде. Оно обеспечивает взаимосвязь всех динамических процессов в деловой жизни и комплексный подход ко всем видам деятельности.

Чем занимается велнес-коуч?
В последнее время все большее значение начинает придаваться "состоянию личного оздоровления". По этой причине появляются новые направления, такие как велнес-коучи. Велнес-коуч стал новой профессией для нового поколения и вносит свой вклад в жизненный путь человека. В центре детоксикации и оздоровления Vitalica велнес-коуч и полное восстановление организма рассматриваются комплексно, и здесь проводятся мероприятия, которые будут способствовать дальнейшей жизни человека и приобретению новых привычек. От занятий спортом до мероприятий по улучшению психического состояния, от различных видов массажа до программ детоксикации - все это охватывает весь процесс психического и физического восстановления.

Vitalica, которая помогает начать процесс самолюбования и самопринятия, - это процесс сближения триединства "тело-дух-разум" и раскрытия собственного потенциала. Это лучшая дорожная карта в целостном путешествии, которая создает баланс во всех аспектах пути от рождения до смерти, создавая пожизненное энергичное, живое и завершенное в плане развития целостное путешествие.