Uzman yoga eğitmenleri ve Hindistan’dan gelen Ayurveda Uzmanı Dr. Suyash Bijalwan ile birlikte, Hatha, Pranayama, Vinyasa, Nidra, Kundalin gibi çeşitli yoga pratikleri deneyimlendi;
meditasyonlar ve mindfulness nefes egzersizleri ile huzuru ve dinginliği hepberaber yeniden keşffettik.