Qu'est-Ce Qu' EMS?

Dans le monde d'aujourd'hui, le temps est devenu plus important que tout. Nous choisissons la personne qui donne les résultats les plus rapides, le plus efficace et celui qui prendra le moins de temps dans toute activité avec les conditions dans lesquelles nous nous trouvons. EMS nous fournit tout cela en 25 minutes.

Qu'est-Ce Qu' EMS?

EMS signifie « stimulation musculaire électrique ». Cela nécessite un entraînement en travaillant 10 groupes musculaires principaux avec des courants très faibles donnés à votre corps avec un système spécial. Il est utilisé pour activer les muscles difficiles à travailler avec des exercices standards ou pour apporter plus de stimulation aux muscles qui peuvent déjà être stimulés. De cette façon, la personne peut faire un entrainement plus efficace en gagnant du temps.

l'EMS Comment Est-İl Fait?

Il est fourni avec des vêtements d'entraînement EMS spéciaux qui fournissent une stimulation électrique. La personne fait son entraînement personnel avec un entraîneur qualifié pendant 20 à 25 minutes avec les vêtements spéciaux qu'il porte pour l'entraînement.

Quels Sont Les Avantages De l'EMS ?

Gagner du temps; Les gens ne peuvent consacrer autant de temps qu'ils le souhaitent à toute activité qu'ils font. Cela peut réduire l'efficacité de l'entrainement. (Comme réduire le sport qui devrait être fait en 1,5-2 heures à 45 minutes -1 heure) EMS prend 20-25 minutes. Pendant cette période, il procure à la personne au moins 2 heures d'effet sportif efficace.

Accélération du métabolisme; Grâce à ces exercices, les muscles qui travaillent plus dépensent plus d'énergie. Avec l'activation de ce système énergétique, notre taux métabolique augmente.

Perte de poids saine et rapide; fournit un éclaircissage régional efficace dans la première étape. Plus d'amincissement est fourni à partir des zones sur lesquelles la personne se concentre pendant l'entraînement. Dans les étapes ultérieures, il travaille à vider les réservoirs d'huile. De plus, à mesure que la personne exerce davantage ses muscles, elle commence à brûler plus de calories et à dépenser de l'énergie. Vous pouvez voir l'effet de perte de poids maximum avec une alimentation saine.

Augmentation de la masse musculaire; Dans un entraînement normal, il est très difficile de faire travailler tous les muscles le même mois ou même le même jour. On peut travailler tous les muscles à l'entraînement avec cet appareil. Étant donné que les muscles travaillent plus que d'habitude avec le courant, il est possible d'assurer le développement musculaire en moins de temps que les sports normaux. Étant donné que les hommes ont une masse musculaire physiologiquement plus élevée que les femmes, le développement musculaire est beaucoup plus et plus rapide chez les hommes que chez les femmes.

Corriger le trouble de la posture; Les troubles de la posture peuvent être corrigés grâce à des formations spéciales avec l'appareil EMS.

Gestion de la douleur; Fournit un soulagement des douleurs à la taille et au dos. Ainsi, il améliore la qualité de vie de la personne.

Réduit l'apparence de la cellulite; Augmente le resserrement musculaire en accélérant le travail musculaire. Cela réduit l'apparence de la cellulite sur la peau, prévient ou ralentit sa formation.

Augmente la performance des athlètes; Grâce à un développement musculaire plus rapide et plus efficace, il permet d'augmenter les performances des athlètes d'élite.

Récupération corporelle post-partum; Le corps subit une perte d'élasticité dans certaines zones immédiatement après la naissance. Il augmente le travail musculaire et redonne de l'élasticité à la peau en activant certaines hormones avec son effet.

Efficace dans l'exercice des articulations sensibles; Étant donné que les articulations ne sont pas chargées autant que l'entraînement traditionnel lors de l'entraînement EMS, cela permet d'opérer les articulations sensibles sans les endommager.

EMS a-t-il Des Dommages?

Il n'a pas d'effets secondaires négatifs en termes de santé. Les thérapies actuelles sont utilisées en toute sécurité dans le domaine de la santé depuis longtemps. Il peut se faire sur le long terme et régulièrement comme un entraînement traditionnel.

A Qui Ne Convient-İl Pas?

Les porteurs de stimulateurs cardiaques, les femmes enceintes, les patients cancéreux, les patients cardiaques, les épileptiques,

Les Courants EMS Sont-ils Dangereux?

Non, il n'y a pas de mal à s'entraîner avec le courant basse fréquence donné. Pendant le processus d'entraînement, le corps envoie du courant aux muscles pour qu'ils fonctionnent. La force du courant et son effet sur le muscle augmentent.

Bien qu'il donne des résultats rapides et efficaces, vous pouvez obtenir une efficacité maximale s'il est soutenu par une alimentation saine et des pratiques de bien-être qui augmenteront le taux métabolique pour un effet maximal.



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