Was Bedeutet Wellness?

Wellness, was auf Türkisch "Güte" oder "Wohlbefinden" bedeutet, ist der Zustand der Erhaltung einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit während des gesamten Lebens. Nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist es der Zustand, in dem man sich geistig, körperlich und sozial völlig gesund fühlt, mit Ausnahme von Schwäche und der Verbesserung des Krankheitszustands.

Der Begriff "Wohlbefinden", der im Türkischen dem Begriff "Wellbeing" entspricht, wurde erstmals in dem 1961 von Dr. Halbert Dunn veröffentlichten Buch "High Level Wellness" verwendet. In dem von Dr. Dunn verfassten Buch erklärte er, dass der Begriff "die Bewegung zur Verbesserung und Erhaltung der eigenen psychischen und physischen Gesundheit während des gesamten Lebens" bedeutet.

Was sind die Auswirkungen von Wellness?
Der Zustand der Genesung, in dem man das Gefühl hat, immer vital und geistig gesund zu sein, hilft einem, bewusste Entscheidungen zu treffen und seinen Lebensstil zu optimieren. Er hebt den Lebensstandard und ermöglicht es dem Menschen, in verschiedenen Bereichen lehrreiche Prinzipien zu haben. Im Falle einer vollständigen Genesung, die sich optimal auf die Gesundheit auswirkt, trägt sie dazu bei, die Ereignisse aus einer anderen Perspektive zu betrachten und sich von psychischen Problemen und Abhängigkeiten zu befreien. In der Kultur des Wohlbefindens, in der das Bewusstsein immer offen ist, verbessert es die Lebensqualität auf ganzheitliche Weise in körperlicher, emotionaler, intellektueller, spiritueller, sozialer, ökologischer und beruflicher Hinsicht.

Körperliches Wohlbefinden
Einer der ersten Schritte in der ganzheitlichen Heilung ist die Vervollständigung des Bedarfs an körperlicher Heilung. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, die dem Körper gut tut, regelmäßige Bewegung, die Aufrechterhaltung des Idealgewichts, ausreichend Schlaf pro Tag und das Vermeiden schädlicher Gewohnheiten.

Emotionales Wohlbefinden
Der zweite Schritt, der die Selbstständigkeit und Akzeptanz von Veränderung und Wandel gewährleistet, ist die vollständige Wiederherstellung des emotionalen Heilungszustands. Sie hilft, die eigenen Grenzen zu verstehen, die eigenen Gefühle zu begreifen, das Bewusstsein zu steigern und emotionale Instabilität zu regulieren. Sie unterstützt auch die gesunde Verbindung von Ehrlichkeit, Respekt und Vertrauen.

Intellektuelle Heilung
Sie unterstützt einen ganzheitlichen Heilungsprozess, der dazu beiträgt, die beste Version von sich selbst zu erkennen, die persönliche Entwicklung zu fördern und auf der vollständigen Offenheit der Wahrnehmungen im Lernprozess zu basieren. Auf diese Weise sorgt sie dafür, dass das Wohlbefinden der Person durch das Erleben aller Dynamiken der Veränderung und des Wandels zunimmt.

Spirituelles Wohlbefinden
Vom Moment der Geburt an befindet sich der Mensch in einem Zustand des Verstehens des Lebens, des Verständnisses und der Orientierung über seinen Lebenszweck und einer umfassenden Suche. Spirituelles Heilen zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen, indem es die Welt und die spirituelle Welt miteinander verbindet, Harmonie in der Verbindung der inneren Welt mit der Umwelt zu schaffen und sich selbst auf der Suche nach dem Leben zu begleiten. Sie begleitet den Menschen in seiner lebenslangen Entwicklung, indem sie den Augenblick spürt, die Chancen sieht, die sich ihm bieten, und aktiv wird.

Soziale Heilung
Durch die Schaffung eines Gleichgewichts in der inneren Welt des Menschen in Verbindung mit der Umwelt, ausgehend vom Familienleben, entwickelt sie die Fähigkeit, aktive Beziehungen zur Gesellschaft aufzubauen. Es unterstützt die Bildung von sozial gesunden Umweltbeziehungen auf dem individuellen Phänomen, starkes Ereignis in der Kommunikation, Frieden und vertrauensbasierte Beziehungen.

Umwelt-Wellness
Es schärft das Bewusstsein für ein Leben in einer friedlichen, sicheren und sauberen Umwelt und sorgt dafür, dass sich diese lebenslang weiterentwickelt. Es umfasst alle Anforderungen, die den Bedürfnissen des Einzelnen entsprechen, wie z. B. Arbeiten unter qualifizierten Bedingungen in der Arbeitsumgebung, saubere Luft, natürliche Nahrung, lebensgerechte Wohnbedingungen, Vertrauen und Gesundheitsbedingungen.

Berufliches Wohlbefinden
Dazu gehört die Fähigkeit, gesunde Beziehungen aufzubauen und den Erfolg und das Glück im Arbeitsumfeld zu maximieren. Es stellt sicher, dass alle Dynamiken im Geschäftsleben miteinander verbunden sind und dass alle Aktivitäten auf ganzheitliche Weise behandelt werden.

Was macht ein Wellness-Coach?
In letzter Zeit wird dem "Zustand der persönlichen Erholung" immer mehr Bedeutung beigemessen. Aus diesem Grund sind neue Berufsfelder wie der Wellness-Coach entstanden. Der Wellness-Coach hat sich zu einem neuen Beruf für die neue Generation entwickelt und trägt dazu bei, die Reise des Einzelnen im Leben zu unterstützen. Im Vitalica Detox and Wellness Centre werden Wellness-Coach und vollständige Genesung auf ganzheitliche Weise behandelt und es werden Aktivitäten angeboten, die zum lebenslangen Leben der Person beitragen und neue Gewohnheiten schaffen. Vom Sport bis zu Aktivitäten für das geistige Wohlbefinden, von verschiedenen Massageanwendungen bis zu Entgiftungsprogrammen wird der gesamte Prozess der geistigen und körperlichen Erholung abgedeckt.

Vitalica, das die Einleitung des Prozesses der Selbstliebe und Selbstakzeptanz unterstützt, ist der Prozess der Annäherung der Dreifaltigkeit von Körper, Geist und Seele und der Entfaltung des eigenen Potenzials. Es ist der beste Wegweiser, der auf der ganzheitlichen Reise entsteht, der ein Gleichgewicht in allen Aspekten der Reise von der Geburt bis zum Tod schafft und so eine lebenslange energetische, lebendige und entwicklungsmäßig vollständige ganzheitliche Reise ermöglicht.