Wir haben Ihnen die Details unserer Entgiftungsprogramme mitgeteilt, die wir unseren Gästen im Vitalica Wellness anbieten. Wir hoffen, dass wir Ihnen bei der Auswahl des für Sie am besten geeigneten Programms behilflich sein konnten.
Wir beginnen mit unserem Ayurveda Stress Management Paket, dem ersten dieser Pakete.
Natürlich können nicht nur unsere Gäste, die an unserem Ayurveda-Entgiftungsprogramm teilnehmen, sondern alle von diesem Paket profitieren.
Schauen wir mal, was wir in unserem Paket haben, das wir in fünf Tagen mit unseren Anwendungen darin unterbringen.
- Eine entspannende ayurvedische Massage mit warmen Ölen, die kontinuierlich über die Stirn gegossen werden.
Vorteile
- Entspannt und beruhigt den Geist und den Körper
- Verbessert die Schlafqualität
- Reduziert Stress und Angstzustände
- Eine entspannende Massage mit ätherischen Ölen zur Steigerung des Wohlbefindens.
Vorteile
- Reduziert Stress und Ängste
- Verbessert die Stimmung und sorgt für Entspannung
- Verbessert das allgemeine Wohlbefinden
Eine ayurvedische Ganzkörpermassage mit Kräuterölen, die den Stoffwechsel beschleunigt und den Körper ins Gleichgewicht bringt
Vorteile
- Pflegt und verjüngt die Haut.
- Entgiftet und bringt den Körper ins Gleichgewicht
- Fördert Entspannung und Gelassenheit
Entgiftungsmassage mit Kräuterpulvern zur Entfernung von Giftstoffen und zur Verbesserung der Durchblutung.
Vorteile
- Sorgt für die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper
- Verbessert den Kreislauf und die Energie
- Steigert das allgemeine Wohlbefinden und den Seelenfrieden
Es handelt sich um eine Massage der Druckpunkte an den Füßen zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
Vorteile
- Verbessert den Kreislauf und die Energie
- Linderung von Schmerzen und Verspannungen
- Verbessert das allgemeine Wohlbefinden
Der Begriff „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bezieht sich auf die Energiezentren, die sich in 7 verschiedenen Teilen des Körpers befinden. Diese Energiezentren sind mit bestimmten Organen, emotionalen Zuständen und mentalen Funktionen im Körper verbunden. Eine Chakra-Balance-Sitzung ermöglicht es diesen Energiezentren, in Harmonie und Gleichgewicht miteinander zu arbeiten.
Das Dampfbad wird für den täglichen Gebrauch empfohlen, da es die Beseitigung von unter der Haut angesammelten Giftstoffen, die Verbesserung des Kreislaufs und die Regulierung des Herz-Kreislauf-Systems ermöglicht. Die Feuchtigkeit und die Wärme im Dampfbad erweitern die Kapillaren, so dass das Blut freier fließen kann. Auf diese Weise wird der Sauerstoff effizienter an das Gewebe weitergeleitet. Die Ausschüttung des Stresshormons Cortisolhormon wird bei dieser Anwendung reduziert. Außerdem werden durch die Wärme des Dampfes die Nasennebenhöhlen geöffnet, so dass Sie bequemer und tiefer atmen können.
Pranayama bedeutet Atemarbeit und ist ein wichtiger Bestandteil der Yogapraxis: „Prana“ ist ein Begriff aus dem Sanskrit und kann als Lebensenergie oder Atem verstanden werden. Yama“ wird im Sinne von Kontrolle oder Ausdehnung verwendet. Pranayama umfasst verschiedene Atemtechniken zur Kontrolle dieser Lebensenergie für den Einzelnen. Es bietet sowohl körperliche als auch geistige Veränderungen für die Teilnehmer. Es ist nicht sehr korrekt, die Meditationssitzung getrennt von der Atemsitzung zu betrachten. Während der Meditation ist unser größter Anker immer unser Atem, der es uns ermöglicht, die Geschwindigkeit unseres Geistes zu verlangsamen. Der größte Vorteil der Meditation ist, dass sie uns dabei hilft, den Stress in unserem Leben zu bewältigen, indem sie das Niveau des Bewusstseins erhöht, wenn sie zu einer regelmäßigen Praxis wird.
Um den Stress, der das größte Problem unserer Zeit und der Auslöser vieler Krankheiten ist, aus Ihrem Leben zu entfernen, empfehlen wir Ihnen, das Ayurveda Stressmanagement-Paket in Ihre tägliche Routine aufzunehmen, während Sie bei Vitalica Wellness entgiften.
Wir sehen uns bald wieder;
Mit unserer Liebe
