Seit Tausenden von Jahren ist die Menschheit auf der Suche nach Möglichkeiten, um länger und gesünder zu leben. Von der Suche nach dem „Jungbrunnen“ bis hin zur innovativen Senolithik, von alchemistischen Rezepten bis hin zu aktuellen Diäten haben die Menschen verschiedene Wege ausprobiert, um ihre Lebensspanne zu verlängern.
Leider ist unsere Umwelt voll von Stimulanzien, die diesen natürlichen Heilungsprozess sabotieren und unser System mit weiteren schädlichen Substanzen belasten. Von allen untersuchten Anti-Aging-Strategien hat sich eine kalorienreduzierte Ernährung mit den richtigen Zutaten als eine der attraktivsten und wirksamsten Möglichkeiten erwiesen, das Leben zu verlängern und die Gesundheit zu verbessern sowie das Risiko von Diabetes, Alzheimer, Demenz, Autoimmunerkrankungen, spontanen Tumoren und Herz-Kreislauf-Risiken zu verringern.
Wie regeneriert sich Ihr Körper?
Das Ziel von Vitalica Wellness mit dem Intervall-Autophagie-Programm ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers gegen die oben genannten vitalen Gesundheitsprobleme. Das therapeutische Intervallfasten ist ein Programm, bei dem sich der Körper ausschließlich von Fettreserven ernährt, indem er schrittweise von einer 1100 kcal-Diät auf eine 250 kcal-Diät übergeht. Durch das 10-tägige Programm werden die Autophagie und die Entgiftungsenzyme erhöht und die Zellen und Gewebe regeneriert.
Was sind die Vorteile des Intervall-Autophagie-Programms?
Dieses Programm wurde von unseren spezialisierten Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt, um Ihnen einen starken und großartigen Start zu ermöglichen und Entzündungen und Giftansammlungen im Körper zu beseitigen.
Das Intervall-Autophagie-Programm wird bei der Behandlung von Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen, Gelenkproblemen, Rheuma, ständigen Verdauungsproblemen und Migräne eingesetzt; es wird auch verwendet, um die negativen Auswirkungen von Risikofaktoren wie Rauchen, Alkohol, falsche Ernährung und Stress auf den Körper zu reduzieren. Es wird empfohlen, dieses Programm einmal im Jahr als Präventivstrategie bei idealem Gewicht und Gesundheitszustand anzuwenden.
Für wen ist das Intervall-Autophagie-Programm geeignet?
Das Intervall-Autophagie-Programm ist ein Programm, das von jedem angewendet werden kann, der seinen Körper und seine Gesundheit kontrollieren möchte. Es bietet eine ganzheitliche Heilungsreise für Menschen, die an Krankheiten wie Krebs, Alzheimer, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Problemen, Gelenkproblemen, Rheuma, ständigen Verdauungsproblemen und Migräne leiden. Es erfordert ein einzigartiges Programm für Menschen mit Rauch-, Alkohol- und Schadstoffgewohnheiten, die nach den Entschlackungsprozessen von den negativen Auswirkungen auf den Körper gereinigt werden wollen. Da das Programm unter der Aufsicht von Ärzten und Fachleuten durchgeführt wird, kann es auch von Menschen mit chronischen Krankheiten problemlos angewendet werden.
Das Intervall-Autophagie-Programm bei Vitalica Wellness besteht aus 4 Phasen.
- Intensives Entgiftungsprogramm
- Master-Entgiftungsprogramm
- Therapeutisches Fasten
- Regeneratives Programm
Intensives Entgiftungsprogramm - 2 Tage
Dieses Programm wurde von unseren erfahrenen Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt, um Ihnen einen starken und großartigen Start zu ermöglichen, um Entzündungen und toxische Ablagerungen im Körper zu beseitigen. Das Programm verbindet den Reinigungs- und Regenerationsprozess der 5 Hauptorgane (Haut, Lymphe, Lunge, Leber und Darm) mit einer Zellreinigung durch Superfoods, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel und Wellnessbehandlungen. Ziel dieser Phase ist es, den Körper körperlich, geistig und seelisch ins Gleichgewicht zu bringen. Deshalb bieten wir Workshops, sportliche Aktivitäten, Gruppenmeditation, Atemtherapie und Achtsamkeitssitzungen an, um einen gesünderen Lebensstil zu erreichen.
Meisterprogramm - 2 Tage
Das Master-Programm ist eine uralte Form der Entschlackung, bei der das Flüssigkeitsfasten dem Verdauungssystem eine angemessene Pause verschafft. Dieses Programm ist der effektivste Weg, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Das gesamte Programm basiert auf einer vollständigen Erholung des Magen-Darm-Trakts und zielt darauf ab, die Funktionen von Magen, Leber, Bauchspeicheldrüse und Darm zu entspannen. Während dieses Entgiftungsprogramms benötigt der Körper sehr wenig Energie für die Verdauung, da kein Kauen erforderlich ist. Der Ernährungsplan des Master-Programms besteht aus Entgiftungsgetränken, Entgiftungssuppen, Kräutertees, alkalischem Wasser und verschiedenen pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln, die dafür sorgen, dass alle Giftstoffe des Körpers in den Darm gelangen. Der Körper wird dann mit dem Angel of Water - Intestinal Cleansing Prozess, der mit ärztlicher Genehmigung durchgeführt wird, vollständig von Giftstoffen gereinigt. Am Ende des Programms sind alle Gewebe und Systeme, insbesondere das Verdauungssystem, erneuert und revitalisiert.
Therapeutisches Programm - 3 Tage
Autophagie bedeutet „Selbstverzehr“ und leitet sich von dem Wort „Auto - Phagein“ ab. Es handelt sich um den Prozess, durch den unser Körper alte oder überschüssige Zellen (Fettzellen), die keinen Zweck erfüllen oder die Gesundheit nicht verbessern, eliminiert.
Die Autophagie in unserer Darmschleimhaut macht uns weniger anfällig für Darmentzündungen und die Entwicklung des Leaky-Gut-Syndroms. Wenn wir regelmäßig ein hohes Maß an Autophagie haben, ist unsere Haut geschmeidiger und weniger anfällig für Ekzeme, Akne und Alterungserscheinungen. Unsere Gehirnzellen profitieren von der Autophagie. Denn dadurch können sie klarer, genauer und schneller arbeiten. Dadurch verbessern sich unsere Stimmung, unser Gedächtnis und unsere geistigen Funktionen. Außerdem verringert sich das Risiko, an Demenz und anderen neurologischen Krankheiten zu erkranken.
Zellulärer Stress wie Nährstoffmangel in Geweben, der durch verschiedene Prozesse wie Hunger, Bewegung und starke Temperaturschwankungen verursacht wird, ist der Hauptauslöser für die Autophagie. Um die Autophagie zu aktivieren, müssen der Insulin- und der mTOR-Stoffwechselweg (mammalian target of the rapamycin protein complex) im Körper unterdrückt und der AMP-K-Stoffwechselweg (Adeninmonophosphokinase) aktiviert werden. Der mTOR-Stoffwechselweg ist mit der Steuerung der sich entwickelnden Gewebe des Körpers verbunden.
Verlängertes Fasten ist die bei weitem wirksamste Strategie zur Aktivierung der Autophagie-Systeme des Körpers. Wenn Ihr Glukose-Keton-Index (GKI) etwa 1:1 beträgt, d. h. am dritten Tag des therapeutischen Programms, erreichen Sie ein erhöhtes Maß an Autophagie.
Der GKI (Glukose-Keton-Index) ist ein von Forschern verwendetes Verhältnis. Ein guter Nährstoff-Ketose-Marker für den GKI liegt zwischen 1:1 und 4:1. Wenn Sie in diesem Bereich liegen, befindet sich Ihr Körper in der Phase der Ernährungsketose. Ihr Körper lernt also entweder, Ketone zur Energiegewinnung zu nutzen, oder er hat sich daran gewöhnt, sie als primäre Energiequelle zu nutzen.
Regenerationsprogramm - 3 Tage
Das Intervall-Autophagie-Programm beginnt mit einer leichten Intensität in den ersten Tagen, gefolgt vom Intensivprogramm und dem Master-Programm und dann allmählich, im Laufe von drei Tagen, dem Verjüngungsprogramm nach einer Periode mit nur speziellen Flüssigkeiten und Wasser. Der Erfolg des gesamten Programms hängt weitgehend von den letzten drei Tagen ab, in denen die Gäste allmählich zu ihren normalen Essgewohnheiten zurückkehren. In dieser Phase des Programms wird den Gästen eine Vielzahl von 100 % natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln wie Kräutertees, frisch gekochte Gemüsesuppen und -pürees sowie frisch gepresste Fruchtsäfte angeboten.
In dieser Phase werden schlummernde Stammzellen stimuliert und neue Strukturen geschaffen. Dies bedeutet eine Phase der Regeneration und Revitalisierung.
Damit dieses Programm eine vollständige körperliche, geistige und emotionale Heilung bewirken kann, muss es mindestens 10 Tage lang angewendet werden.
Als Ergebnis der 10 Tage, die Sie im Vitalica Wellness Bodrum verbringen werden, können Sie gesund nach Hause zurückkehren, wobei Ihr Körper vollständig von Giftstoffen gereinigt und erneuert wird. Natürlich ist es unsere wichtigste Empfehlung für Sie, dies zweimal im Jahr zu wiederholen.
