Ein Tag bei Vitalica Wellness

Eines unserer ersten Ziele ist es, Ihnen neue Gewohnheiten zu vermitteln, die zu Ihrem Lebensstil beitragen und gleichzeitig Ihre körperliche und geistige Entschlackung sicherstellen.

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In den Traditionen des Hinduismus wird die Kontrolle des Energiesystems, das das Universum und die menschliche Energie im Körper vereint, als Chakra-Reinigung bezeichnet.

Was ist ein Chakra?
Chakra bedeutet auf Sanskrit "Rad - Scheibe". Das Chakra, von dem man annimmt, dass es im Menschen zu finden ist, drückt sich in der Übertragung von Prana aus, einer vitalen Lebenskraft.

Was ist Chakra-Reinigung?
Die Chakra-Reinigung sorgt für die Gesundheit des Energieverteilungsnetzes, das in 114 Unterstationen unterteilt ist, um die Lebenskraft zu kontrollieren. Das Universum ist äußerst komplex und wird durch die Kombination von Raum, Zeit, Materie und Energie gebildet. Es wird angenommen, dass diese kosmische Formation einen Energie- und Systemkreislauf im menschlichen Körper erzeugt. Es gibt 7 Hauptchakren im menschlichen Körper. Störungen, die in einem der Chakren auftreten, manifestieren sich als mentale und spirituelle Störungen.

Die Chakren befinden sich in 7 Bereichen und neben der Wirbelsäule. Jedes Hauptchakra hat eine endokrine Drüse und einen Einfluss auf das Nervengeflecht. Die endokrinen Drüsen werden als Hormone bezeichnet, die den Körper regulieren. Das Nervengeflecht ist der Ort, an dem die Nerven gesammelt werden. 7 Chakren beeinflussen die geistige Gesundheit des Menschen, indem sie aufgrund ihrer Lage physische, emotionale und mentale Auswirkungen haben. Alle Chakren sind für einen bestimmten Bereich des Körpers zuständig. Wenn also eines der Chakren blockiert ist, wird der Fluss im menschlichen Körper gestört und wirkt sich auf die geistige, mentale und emotionale Gesundheit des Menschen aus.

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1- Wurzelchakra
Bei der Chakrenreinigung ist das Wurzelchakra, das mit den Nebennierenrinden verbunden ist, das intensivste Energiechakra im Steißbein und von roter Farbe. Es steht für das Sicherheitsgefühl des Menschen, die Grundlage seiner Existenz, sein Engagement im Leben und das Gefühl der Zugehörigkeit. Bei fehlender Chakra-Reinigung ist das Wurzelchakra blockiert.

2 - Sarkal-Chakra
Das Rückenchakra, das mit den Eierstöcken und Hoden assoziiert wird, hat eine orange Farbe und liegt unterhalb des Nabels. Es steht für Kreativität, Phantasie, Sexualtrieb und Lustempfinden.

3- Solarplexus-Chakra
Das Solarplexus-Chakra, das mit der Bauchspeicheldrüse in Verbindung steht, ist gelb und befindet sich 3 Finger über dem Nabel. Dieses Chakra, dessen Inspirationsquelle die Sonne ist, steht für Selbstwertgefühl, Mut, Stärke, Willenskraft und Einfühlungsvermögen.

4- Herz-Chakra
Das Herzchakra, das mit dem Herzen im mittleren Teil des Brustkorbs verbunden ist, hat eine grüne Farbe und steht für Liebe, Zuneigung und Frieden.

5- Kehlchakra
Das Kehlchakra, das mit den Schilddrüsen in Verbindung steht, befindet sich im Halsbereich. Es steht für Ehrlichkeit und gesunde Kommunikation. Es ermöglicht der Person, sich gut auszudrücken und klar zu sprechen.

6- Drittes Augenchakra
Das dritte Augenchakra, das mit der Hypophyse zusammenhängt, befindet sich auf der Stirn und hat eine violette Farbe. Es steht für Telepathie, Wahrnehmungsfähigkeit, starke Intuition und Weisheit. Menschen mit einem gesunden dritten Augenchakra schaffen ein vollständiges materielles und geistiges Gleichgewicht.

7- Kronenchakra
Es wird mit der Krone des Kopfes in Form eines Kegels assoziiert. Das violett gefärbte Kronenchakra steht für göttliche Kraft, den Sinn des Lebens, das Verweilen im Augenblick, das Bewusstsein und den Kern des Selbst.

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Wie kann man eine Chakra-Blockade verstehen?
1- Wurzelchakra: Die Person empfindet ein intensives Gefühl der Angst. Wenn das Wurzelchakra nicht gereinigt wird, kommt es zu einem vitalen Ungleichgewicht im Körper, wie z.B. Störungen des Verdauungssystems und zunehmende finanzielle Probleme.

2 - Sarkalisches Chakra: Wenn das Sarkalchakra blockiert ist, treten sexuelle Unlust, Nierenprobleme, Probleme mit den Fortpflanzungsorganen und Probleme mit den Harnwegen auf.

3- Solarplexus-Chakra: Wenn die Chakra-Reinigung nicht durchgeführt wird, fördert sie mentale Gefühle wie mangelndes Selbstvertrauen, melancholische Tendenzen und Verlegenheit. Im Körper verursacht es Magen-, Leber- und Bauchspeicheldrüsenprobleme und Diabetes.

4. Herz-Chakra: Wenn das Herzchakra blockiert ist, manifestiert es sich als Eifersucht, Unruhe, Wut und Trauer. In unserem Körper verursacht es Lungen- und Atemwegserkrankungen.

5 - Kehlchakra: Wenn das Chakra nicht gereinigt wird, verursacht es Beschwerden wie Stimmbänder, Schilddrüse, Halsschmerzen und Kropf.

6- Drittes Auge Chakra: Wenn das dritte Augenchakra geschlossen ist, macht der Mensch oft Fehler und sieht die innere Seite der Ereignisse nicht. Wenn das Chakra nicht gereinigt wird, treten Probleme wie Sehstörungen, Nasennebenhöhlenentzündung, Kopfschmerzen und Hörverlust auf.

7- Kronenchakra: Wenn das Kronenchakra nicht gereinigt ist, neigt die Person zu Materialismus und übermäßiger Bindung an die physische Welt. Im Körper verursacht dies eine Entfremdung von sich selbst und Schwierigkeiten beim Lernen.

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Wie führt man eine Chakra-Reinigung durch?
Zu den praktischsten Methoden zur Öffnung der Chakren gehören Reiki, Yoga und Meditation. Tägliche Meditation, Yoga oder Reiki verändern den Energiefluss und sorgen für die geistige und körperliche Heilung des Menschen. Die folgenden Techniken können routinemäßig zur Chakrenreinigung angewendet werden:

Wurzelchakra-Reinigung: Es nimmt die Energie aus der Erde auf und überträgt sie in die Welt. Der Aufenthalt in der Natur, der Kontakt mit der Erde, ein aufgeräumtes Haus, der Verzehr von rotem Gemüse und Obst, der Verzehr von tierischem Eiweiß, Tanzen und das Warmhalten des Körpers ermöglichen eine Veränderung des Energieflusses. Daher ist eine Chakra-Reinigung von Vorteil. Darüber hinaus sollte man sich Unterstützung von professionellen Personen holen.

Sakralchakra-Reinigung: Ein Aufenthalt am Meer, am See oder an anderen Gewässern, langes Duschen, künstlerische Aktivitäten, der Verzehr von Obst und Gemüse und das Tragen von orangefarbener Kleidung helfen.

Solarplexus-Chakra-Reinigung: Zu Hause Momente zu schaffen, in denen die Person mit sich selbst allein sein kann, Kamillentee zu trinken und gelbe Kleidung zu tragen, hilft, das Solarplexus-Chakra zu öffnen. Darüber hinaus sind der Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln, der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Getreide und Kleie sind, ebenfalls förderlich.

Herz-Chakra-Reinigung: Dankbarkeit für alles, was man jeden Tag hat, Verbundenheit mit Kindern und Tieren, Zusammensein mit Haustieren, Konzentration auf positives Denken, Umarmungen und körperlicher Kontakt wirken sich positiv auf die Reinigung des Herzchakras aus. Darüber hinaus hilft der Verzehr von grünem Blattgemüse, das Herzchakra zu öffnen.

Heilung des Halschakras: Eine der praktischsten Möglichkeiten, das Halschakra zu heilen, besteht darin, zu schreiben, ein Tagebuch zu führen, zu singen und zu unerwünschten Dingen "nein" zu sagen. Darüber hinaus tragen die Pflege der Mund- und Zahngesundheit, der Genuss von Kräutertee und die Kleidung in Blautönen ebenfalls zur Heilung des Hals-Chakras bei.

Drittes Augen-Chakra: Yoga, Träume, Intelligenz- und Gedächtnisspiele, das Verbrennen von Lorbeerblättern, Jasmin, Lavendel und Palo Santo-Räucherstäbchen im Haus helfen, das Chakra des dritten Auges zu öffnen. Es kann auch durch den Verzehr von Lebensmitteln mit dunkelblauen und violetten Farbtönen unterstützt werden.

Kronenchakra-Reinigung: Eine der wirksamsten Methoden, um die Blockade des Kronenchakras auf dem Scheitel zu lösen, ist die Meditation. Mit sich selbst allein zu sein, zu beten, spazieren zu gehen, Fahrrad zu fahren und genügend Tageslicht zu bekommen, hilft, das Kronenchakra zu öffnen.

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