Укрепете жизнения си потенциал, като освободите душата, тялото и всяка клетка на ума си с Wellness.

Какво означава уелнес?

Уелнес, което на турски означава „благополучие“ е състоянието на поддържане на добро физическо и психическо здраве през целия живот. Според определението, направено от Световната здравна организация (СЗО), това е състоянието на индивида да се чувства напълно здрав психически, физически и социално, с изключение на това, че е слаб и лекува състоянието да е болен.

Терминът, означаващ благополучие на турски език, който е еквивалентен на термина благополучие, е използван за първи път в книгата „High Level Wellness“, публикувана от д-р Халбърт Дън през 1961 г. В книгата, написана от д-р Дън, той заявява термина като „движение за подобряване и поддържане на психологическото и физическо здраве през целия живот“.

Какви са уелнес ефектите?

Състоянието на възстановяване, което ви кара да се чувствате енергични и психическото ви здраве винаги е на върха си през целия ви живот, ви помага да вземате съзнателни решения и да идеализирате начина си на живот. Повишава стандарта на живот и дава възможност на човека да има поучителни принципи в различни области. В случай на пълно възстановяване, което засяга здравето на оптимално ниво, това има ефект на третиране на събитията от различна гледна точка и прочистване от психически дистрес и пристрастяване. В културата на благополучие, където осъзнаването винаги е отворено, то повишава качеството на живот по холистичен начин, физически, емоционално, интелектуално, духовно, социално, екологично и професионално.

Физическо здраве

Една от първите стъпки в холистичното лечение е завършването на необходимостта от физическо изцеление. За това трябва да се обърне внимание на здравословната диета, която е полезна за тялото, да се правят редовни упражнения, да се поддържа идеално тегло, да се спи достатъчно ежедневно и да се избягват вредните навици.

Емоционален уелнес

Втората стъпка, която позволява самодостатъчност и приемане на промяната и трансформацията, е пълното възстановяване на емоционалното изцеление. Той осигурява подкрепа на човека да разбере собствените си граници, да разбере чувствата си, да повиши осъзнаването си и да регулира емоционалната си нестабилност. Също така помага за свързване на чувствата на честност, уважение и доверие по здравословен начин.

Интелектуално възстановяване

Той подкрепя цялостен лечебен процес, който допринася за разпознаването на най-добрата версия на себе си, подпомага личностното развитие и се основава на това да бъде напълно отворен към възприятията в процеса на обучение. По този начин гарантира, че благосъстоянието на човека се увеличава, като изпита всички динамити на промяната и трансформацията.

Духовно здраве

От момента на раждането си хората са в състояние на схващане за живота, разбиране на своята цел в живота, насочване и търсене изцяло.Духовното лечение има за цел да осигури баланс чрез съчетаване на света и духовния свят, да се ръководи в жизненото търсене чрез създаване на хармония във връзката на вътрешния свят с околната среда.Тя ръководи развитието на човека през целия живот, усещайки момента, виждайки възможностите, които се изправят пред него и предприемането на действия.

Социално изцеление

Развива способността за установяване на активна връзка с обществото чрез създаване на баланс във вътрешния свят на личността във връзка със семейния живот и околната среда. Осигурява подкрепа за формиране на социално здравословни екологични отношения върху индивидуалното явление, силна комуникация, отношения, основани на мир и доверие.

Екологичен уелнес

Той събужда съзнанието за живот в спокойна, безопасна, чиста среда и гарантира, че развитието му е през целия живот. Включва всички изисквания, които отговарят на нуждите на индивида, като работа в квалифицирани условия в бизнес среда, чист въздух, естествена храна, условия на живот у дома, безопасност и здраве.

Професионален уелнес

То обхваща способността за установяване на здрави взаимоотношения, максимизиране на успеха и щастието в работната среда. Той гарантира, че всички динамики в бизнес живота са взаимосвързани и че се обработват цялостно във всички дейности.

Какво прави уелнес треньор?

Напоследък все по-голямо значение се отделя на „личността на възстановяване. Поради тази причина се появяват нови области като уелнес треньора. Уелнес треньорът се очертава като нова професия за новото поколение и допринася за ролята на индивида като водач в тяхното пътуване в живота. В Център за здравословен живот Vitalica има дейности, които ще допринесат за живота на човека и ще придобият нови навици чрез разглеждане на уелнес треньора и пълно възстановяване по холистичен начин. Той обхваща целия психически и физически лечебен процес, от спорт до дейности за психично благополучие, от различни масажни процедури до програми за детоксикация.

Vitalica, която подпомага началото на нечие себелюбие и процес на самоприемане, е процесът на сближаване на триадата тяло-дух-ум и разкриване на собствения потенциал.Това е най-добрата пътна карта, която се появява в едно холистично пътуване, което се завършва енергично, жизнено и развиващо се през целия живот, като създава баланс във всички аспекти в пътуването от раждането до смъртта.