Achtsamkeits Programm
Yoga und Atmung

- Beratung mit unseren Ärzten zu Beginn und während des gesamten Programms
Um Ihre Gesundheit zu schützen und zu verbessern, bieten wir nachhaltige Lösungen, die Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen und Ihr körperliches, geistiges und geistiges Gleichgewicht zu erreichen.
- Körpermaße
- Vitalica Wellness-Talk
- Rezepte für Ernährung und gesunden Lebensstil nach der Entgiftung
- Detox-Spezialmahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
- Vitalica Wellness Mindfulness Detox Natürliche Nahrungsergänzungsmittel
- Achtsamkeits-Detox-Getränke
- Detox-Kit
- Gruppenunterricht zu gesunder Ernährung im Chef's Studio
- Gruppenaktivitäten (Atemarbeit, Morgenspaziergang, Fitness, Yoga)
- Wellness-Kinoabend
Achtsamkeits Programm Yoga und Atmung (3-10 Tage)
- 3 Tage-Achtsamkeitsprogramm Yoga und Atmung
- 5 Tage-Achtsamkeitsprogramm Yoga und Atmung
- 7 Tage-Achtsamkeitsprogramm Yoga und Atmung
-10 Tage-Achtsamkeitsprogramm Yoga und Atmung