يمكنك الوقاية من متلازمة الاحتراق النفسي وكذلك التعامل معها!
من الممكن جدًا أن تتعرض لمتلازمة الإنهاك النفسي نتيجة تعرضك بشكل منهجي لضغوطات مفرطة أو مشاعر سلبية أو عنف نفسي على مدى فترة من الزمن.
أكثر.jpg)
المكان جاهز لتجديدك إلى جانب الطبيعة
يجلب التجديد دائمًا التحول. وكل تحول يؤدي إلى اكتساب عادة جيدة لم تكتسبها بعد.
أكثر
مفتاح الشفاء العصب المبهم
استنادًا إلى تجاربنا، قررنا في فيتاليكا ويلنيس أن نعطي الأولوية ليس فقط للصحة البدنية ولكن أيضًا للصحة العقلية في برامجنا للتخلص من السموم.
أكثر.jpg)
العلاج بالأكسجين عالي الضغط
العلاج بالأكسجين عالي الضغط (HBOT) هو علاج طبي عن طريق استنشاق الأكسجين النقي تحت ضغط عالٍ.
أكثر
من أجل حياة صحية أكثر توازناً التخلص من السموم الرقمية
للإدمان الرقمي أيضاً آثار ضارة على الصحة البدنية والصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية.
أكثر
يوم في فيتاليكا العافية
أحد أهدافنا الأولى هو تزويدك بعادات جديدة تساهم في تحسين نمط حياتك مع ضمان تنقيتك البدنية والعقلية.
أكثر
رحلة من العقل الفاعل إلى العقل الموجود: اليقظة الذهنية
اليقظة الذهنية هي أن تكون قادرًا على النظر بوعي بانتباه منفتح ولطيف وغير متحيز وحنون مع نية محددة (جهد).
أكثر
أكثر طرق العلاج القديمة خصوصية: معجزة الوخز بالإبر الصينية
يمكن أيضًا تقسيم العلاج بالوخز بالإبر الصينية إلى قسمين هما الوخز بالإبر الصينية للجسم والعلاج بالوخز بالإبر الصينية الدقيقة.
أكثر
ماذا نعرف عن فطر المبيضات؟
إن الخطوة الأساسية في فيتاليكا ويلنيس هي تطهير الجسم من السموم في جميع حزم وتطبيقات التخلص من السموم التي نقدمها.
أكثر
لاعب مهم في التغذية الصحية: الليكتين
أصبحت التغذية الصحية أكثر أهمية في تحسين نوعية الحياة والوقاية من الأمراض؛ لذلك فإن دورها في حياتنا مهم ومهم للغاية.
أكثر
المفتاح الأول للتنفس الصحي. تنظيف الرئة
باعتبارنا شركة فايتاليكا ويلنس، ندرك الأهمية الحيوية لتنظيف الرئة، كما تلعب غرفة الملح الخاصة بنا، والتي نوصي بها ضيوفنا المشاركين في برامجنا، دورًا ومساهمة كبيرة أيضًا.
أكثر
لماذا الصيام المتقطع؟
هل حاولت عدة مرات ولم تتمكن من الوصول إلى الوزن الذي تريده؟ أو هل ذهبت إلى بعض عيادات فقدان الوزن وجربت طرقًا مختلفة وفشلت في تحقيق التحكم المستدام في الوزن؟ إذن حان الوقت بالتأكيد لتجربة نظام الصيام المتقطع. علاوة على ذلك، لا تحتاجين للذهاب إلى مركز التخلص من السموم من أجل ذلك، يمكنك تطبيقه بسهولة في المنزل.
أكثر
أشياء تحتاج لمعرفتها حول اليوغا 5W1H
ذا كنا قد بدأنا اليوغا للتو، فيجب أن نبدأ مع مدرب لديه خبرة في هذا المجال ودرس في الأماكن الصحيحة. نوصي بأن يتم ذلك
أكثر
ماذا تعني العافية؟
عزز إمكاناتك الحيوية من خلال تحرير روحك وجسدك وكل خلية من خلايا عقلك بالعافية.
أكثر
في هذه الأيام، وقد مررنا العام الثالث على مواجهة العالم لمرض كوفيد، ما زلنا نشعر بالآثار التي تركها علينا في أجسادنا.
ونتيجة لبحثنا قبل عامين، رأينا أنه كان مثل هذا الفيروس؛ الغرض من الفيروس هو الانقسام بأسرع ما يمكن بمجرد دخوله إلى
أكثر
ما هو النظام الغذائي المائي؟
من الممكن التخلص من الوذمة والسموم من جسمك عن طريق صيام الماء! الأفراد الذين يعتقدون أنهم يعانون من زيادة الوزن وغير راضين عن وزنهم يفقدون وزنهم عن طريق البدء في حرق الدهون باتباع حمية الماء.
أكثر
ما هي التغذية المريرة؟
يجب عليك بالتأكيد قراءة هذا المقال عن التغذية والنكهات الأيورفيدا. من خلال هذا المقال الذي يتضمن أفكار طبيبنا وأبحاثه حول النكهات المرة، حاولنا إعداد دليل شامل عن فيروس كورونا والنكهات المرة والمناعة.
أكثر
ما هي التغذية الايورفيدا؟
تلعب التغذية دورًا مهمًا في حياة الأيورفيدا، ففي الأيورفيدا تأتي الصحة من الهضم القوي ويأتي المرض من ضعف الهضم. وتركز الأيورفيدا بشكل خاص على "أهارا" (التغذية) و"آنا" (الطعام).
أكثر
قناع الطين المضاد للشيخوخة
قناع الطين هو أحد العلاجات الصحية المستخدمة للجمال ومكافحة الشيخوخة منذ قرون.
أكثر
أفضل مركز التخلص من السموم في تركيا
هل ترغب في الذهاب إلى أفضل مركز للتخلص من السموم والعافية في تركيا للتخلص من تراكم اليوم والشهر وربما السنوات ، لتشعر بالحيوية في كل جزء من جسمك ولتريح روحك؟
أكثر
ما هو تطهير شقرا؟
إن التحكم في نظام الطاقة الذي يجمع بين الكون وطاقة الإنسان في الجسم، بناءً على التقاليد الهندوسية، يسمى تطهير الشاكرا.
أكثر
تقع إحدى نقاط بلوزون السبعة في العالم في تركيا
مفتاح الحياة الصحية "مركز فيتاليكا ويلنيس للحياة الصحية والتخلص من السموم"
أكثر
ما هو التخلص من السموم؟
إزالة السموم هو مصطلح يشير إلى عملية إزالة السموم من الجسم ويهدف إلى إزالة المواد الضارة من الجسم التي تراكمت لأسباب
أكثر
السيطرة على الوزن مع الوعي
تتمثل إحدى أكبر مزايا معسكرات إنقاص الوزن والمراكز الصحية في الإرشادات التي يقدمها خبراء محترفون. ونحن في فيتاليكا ويلنيس نوفر هذا الدعم من خلال طبيبين متخصصين.
أكثر
الأنظمة العضلية الإلكترونية (EMS)
إن EMS 100، والتي تعني "التحفيز الكهربائي للعضلات"، هي رياضة لياقة بدنية تهدف إلى تمرين 10 مجموعات عضلية رئيسية من خلال تطبيق تيارات منخفضة على الجسم بنظام خاص.
أكثر
أهمية العلاج الطبيعي في صحة العضلات والعظام
ضمن نطاق تطبيقات العلاج الطبيعي، توفر فيتاليكا ويلنيس علاجات من شأنها أن تريح الجهاز العضلي الهيكلي وتقدم حلولاً لأمراضك بصحبة أخصائيي العلاج الطبيعي الخبراء.
أكثر
ما هو التصريف الليمفاوي؟
ضمن نطاق تطبيقات العلاج الطبيعي، توفر فيتاليكا ويلنيس علاجات من شأنها أن تريح الجهاز العضلي الهيكلي وتقدم حلولاً لأمراضك بصحبة أخصائيي العلاج الطبيعي الخبراء.
أكثر
طريقة سهلة للاسترخاء: التخلص من سموم القدم الأيونية
أحد أكثر العلاجات المفضلة لدى مركز فيتاليكا ويلنيس، أحد أفضل مراكز التخلص من السموم في العالم، هو التخلص من السموم الأيونية للقدمين.
أكثر
ما هو الوخز بالإبر؟
الوخز بالإبر الصينية هو طريقة علاجية شاملة وتكميلية في الطب الصيني التقليدي.
أكثر