Программа йоги осознанности и дыхания от Vitalica Wellness предлагает путешествие, которое улучшает управление стрессом, повышает умственную осведомленность и восстанавливает баланс тела, разума и духа, учась оставаться в настоящем моменте. Он нацелен на то, чтобы вы очистились как от физических, так и от эмоциональных токсинов с помощью глубокого расслабления, осознанного движения и контроля дыхания.