Masaj
Masaj
Özel masaj teknikleri ile kan dolaşımını hızlandırarak bel, basen, kalça ve bacak bölgelerini incelten ve biçimlendiren masaj tekniğidir. Lenf drenaj tekniği ile, lenf dolaşımını da hızlandırarak toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Bitki özlerinden elde edilen yağların kullanıldığı bu masaj rahatlatıcı, dinlendirici ve gevşetici özelliğe sahiptir. Temposu düşük ve hafif şiddetli hareketlerle uygulanan masaj, vücutta rahatlama yaratır, deri yüzeyini ısıtır ve kas ağrıları üzerinde etkili olur.
Antik dönemde kral ve kraliçelere yapılan bu masaj ılık bitkisel yağlarla uygulanır ve bozulan iç dengeyi düzenler. Masaj; hem rahatlatıcıdır hem de zihin, beden ve ruh arasındaki iletişimi ve dengeyi yeniden yapılandırır.
Ayurveda Marma - Eklem Masajı (50 Dakika)
Ayurveda Nasayam Masajı (50 Dakika)
Kan dolaşımını artırarak kaslardaki ve eklemlerdeki ağrıları azaltan; derin doku, accupresure, refleksoloji, aromaterapi ve esnetme hareketlerinin karışımından oluşan bütünsel bir tekniktir.
Sinir uçlarına denk gelen refleks noktaları üzerinde yoğunlaşmış, parmak baskılarının fazlaca kullanıldığı bir masajdır. Stres, gerginlik, yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, migren ve sinüzit ağrılarını giderir. Boyun ve omuz eklemlerini rahatlatır, kan dolaşımını ve lenfatik akımı artırır, kas gerginliğini azaltır.
Toksinlerin ter ve yağ bezleri aracılığı ile vücuttan atılmasını sağlar. Dolaşım bozukluğu gözlenen bölgeleri aktif hale getirir, toksinlerin biriktiği noktalardaki blokajları açar. Kan dolaşımını hızlandırır, vücuda canlılık ve enerji kazandırır.
Manipura Karın Masaj (30 dakika)
Lenf dolaşımını aktive ederek ödemin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bir masajdır. Kan dolaşımını hızlandırır, hücrelere daha fazla oksijen taşınmasını sağlar, metabolizma hızını artırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Vücudun sıkılaşmasına ve selülitlerin azalmasına yardımcı olur.
Refleksoloji Masajı (50 dakika)
Refleksoloji Masajı (30 dakika)
Shiatsu Masajı (50 dakika)
Shirodhara Masajı
Isıtılmış volkanik taşların kullanıldığı bu masaj kan dolaşımını artırarak hücreleri besler. Kas spazmlarını, sertliklerini ve ağrılarını hafifletir, kronik kas ve eklem problemleri üzerinde yüksek etkinlik sağlar. Fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak enerji verir.
Tai Masaj
Ölü hücrelerin ciltten uzaklaştırılmasında en etkili uygulamalardan biridir. Cildi temizler, gözenekleri açar, yeni cilt hücrelerinin oluşmasını, cildin genç ve taze kalmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir, detoks etkisi sağlar.
Vitalica Enerji Masajı