Mindfulness (Farkındalık) Kampı 2020

Vitalica Wellness Mindfulness Kampı katılımcıları, 26-28 Kasım 2021’de mavinin ve yeşilin en güzel tonları eşliğinde huzur, aşk ve mutlulukla anı yaşamak ve hayatın renklerini yakalamak için Bodrum’da buluştu. Katılımcılara, kendilerini daha iyi görebilme yolunda destek vermeyi ve yaşamdan daha fazlasını almalarına yardımcı olmayı hedefleyen kampa katılanlar, kendilerini zorlayan bedensel duyum, duygu, ruh hali ve sosyal ilişkileri daha sağlıklı bir biçimde yönetebilecekleri yeni yollar keşfetti.

mindfullness

Mindfullness Kampı 2020

Psikiyatr, yazar ve Uluslararası Bilişsel Davranış Terapileri Birliği Başkanı Prof. Dr. Zümra Atalay “Akort Meditasyonu” ve “Mindful Terapi” konulu etkinlikler yoğun ilgi gördü. 2020 yılında ise dilimize de çevrilen “Natural Born Winners” kitabının yazarı, dünyaca ünlü bestseller yazar ve konuşmacı Robin Sieger, “Doğuştan kazananlar: tasarım ve başarı” ile “Odak, inanç, varoluş” konulu konuşmalarında zorluklara rağmen başarmanın taktiklerini paylaşmıştı.

“Bütünsel wellness'a farkındalıklı yogik yaklaşım”, “Nefes Çalışması ve Mindful Hareket” atölyesi ve wellness terapileri hakkındaki konuşmalar katılımcılara şans, emek, başarı, özgüven, özsaygı, denge, bilgi, kalite, güven, teslimiyet, korku, şefkat, endişe, kaygı, nefret, güç, dayanıklılık, umut ve şükür gibi değer ve kavramlarla ilgili farkındalık sağladı.

Mindfulness Kampı hakkında daha fazla bilgi için buraya tıklayabilirsiniz.

Le Meridien Bodrum Beach Resort’un konforu ve "Yemeğiniz, ilacınız, ilacınız yemeğiniz olsun” vizyonuyla, sevgiyle ve organik malzemelerle hazırlanan sağlıklı ve leziz yemekleri; kamp dönemini covid-19 pandemisi döneminde yaşanan negatif duygulardan uzak; huzur, aşk ve mutlulukla anda kalınan bir sürece taşıdı.

     



Formu Doldurun Sizi Hemen Arayalım