Программа Биохакинга
Биохакинг; Его можно определить как искусство изменения себя и создания лучшей версии себя в свете науки, чтобы взять тело и жизнь под свой собственный контроль и оптимизировать физическую, умственную и духовную деятельность. За последнее столетие продолжительность жизни человека почти удвоилась. Мы живем дольше, но подвергаемся многочисленным атакам, которые влияют на работу нашего мозга, эмоции и психическое здоровье. Биохакинг основан на идее о том, что физическим, психическим и духовным здоровьем можно управлять, сочетая науку и технологии. Когда вы чувствуете усталость, недовольство, стресс или недостаток энергии, в дело вступают методы биохакинга! Методы биохакинга, направленные на анализ вашего тела, разума и души, а также на защиту и улучшение вашего здоровья путем целостного представления информации, полученной из данных анализа, открывают новое окно в вашу жизнь.
Программа биохакинга (3 - 7 дней)
Консультация врача в начале, в конце и во время программы в Vitalica Wellness, лучшей в мире велнес-клинике
Генетический скрининг (по запросу)
Теломерный тест (по запросу)
Подробная консультация по биологическому возрасту
Гипербаротерапия (30 минут)
Технология «Heartmath»
Инфракрасная терапия красным светом
Терапия «Люминетт»
Сеанс «Нейро Альфа Мозг»
Сеанс «Муза мозга»
Пищевые добавки Biohacking
Личная оценка выполнения упражнений
Травяная парная (30 минут)
Инфракрасная сауна
Соляная комната (30 минут)
Биохакерское питание
650-метровый частный пляж, открытый пейзажный бассейн с морской водой, крытый пейзажный бассейн с подогревом
Бесплатное участие в групповых мероприятиях в Vitalica Wellness, лучшем центре детоксикации в Турции (групповые занятия йогой, групповые занятия медитацией, детоксикация ума и терапия осознанности, групповые занятия дыханием)
Групповые занятия спортом (растяжка, аэробика, аквагимнастика, зумба, кроссфит, кангуджампс)
Посещение тренажерного зала
Прогулки с тренером (на природе, скандинавская ходьба)