Biohacking Programm
Biohacking; Es kann definiert werden als die Kunst, sich selbst zu verändern und im Lichte der Wissenschaft die beste Version von sich selbst zu erschaffen, um den Körper und das Leben selbst in die Hand zu nehmen und die körperliche, geistige und geistige Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die Lebenserwartung der Menschen hat sich im letzten Jahrhundert fast verdoppelt. Wir leben länger sind aber zahlreichen Angriffen ausgesetzt, die unsere Gehirnfunktion, Emotionen und geistige Gesundheit beeinträchtigen. Biohacking basiert auf der Idee, dass körperliche, geistige und geistige Gesundheit durch die Kombination von Wissenschaft und Technologie verwaltet werden kann. Wenn Sie sich müde, unglücklich, gestresst oder energielos fühlen, kommen Biohacking-Methoden ins Spiel! Biohacking-Methoden, die darauf abzielen, Ihren Körper, Geist und Seele zu analysieren und Ihre Gesundheit zu schützen und zu verbessern, indem sie die aus den Analysedaten gewonnenen Informationen mit einem ganzheitlichen Ansatz präsentieren, öffnen ein neues Fenster zu ihrem Leben.
Biohacking-Programm (3 - 7 Tage)
- Arztkonsultation zu Beginn, am Ende und während des Programms bei Vitalica Wellness, der weltbesten Wellness-Klinik
- Genetisches Screening (Auf Anfrage)
- Telomertest (auf Anfrage)
- Ausführliche biologische Altersberatung
- Überdruckkammertherapie (30 Minuten)
- Heartmath-Technologie
- Rotlicht-Infrarottherapie
- “Luminette-Therapie
- “Neuro Alpha Brain“-Sitzung
- “Muse Brain“-Session
- Biohacking Nahrungsergänzungsmittel
- Beurteilung der persönlichen Übungsleistung
- Kräuterdampfbad (30 Minuten)
- Infrarotsauna
- Salzraum (30 Minuten)
- Biohacking-Ernährung
- 650 m Privatstrand, Meerwasser-Infinity-Außenpool, beheizter Infinity-Innenpool
- Kostenlose Teilnahme an Gruppenaktivitäten im Vitalica Wellness, dem besten Entgiftungszentrum der Türkei (Gruppen-Yoga-Kurse, Gruppen-Meditationskurse, Mind-Detox- und Achtsamkeitstherapien, Gruppen-Atemkurse)
- Gruppenfitnesskurse (Stretching, Aerobic, Wassergymnastik, Zumba, Crossfit, Kangoojumps)
- Verwendung im Fitnessstudio
- Spaziergänge mit dem Instruktor (Natur, Nordic Walking)