Bewusstseinscamp mit Zümra Atalay

Das Achtsamkeitscamp des Jahres startet am 3. - 5. Juni mit der Teilnahme von Zümra Atalay. Mit Zümra Atalay teilen wir im Achtsamkeitscamp Tipps, wie wir dem Druck und Stress in unserem Leben mit einer ruhigen und guten Affirmation begegnen können. Mit diesem Camp werden Detox-Programme wie Yoga- und Meditationssitzungen, Trainings, Aktivitäten mit unser Prof. DR. Wir bieten Achtsamkeitstherapien mit Zümra Atalay an. Durch Therapien und Gespräche die von erfahrenen Therapeuten geleitet werden, lernen sie mit möglichen Situationen und Ihren Reaktionen darauf umzugehen mit Stress zu leben und wirksame Strategien zu entdecken die sie in allen Lebensbereichen anwenden können.

Mit "Achtsamkeit" hilft es dem Geist sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren, nicht auf die Vergangenheit oder die Zukunft. Sie haben die volle Kontrolle über Ihre Gedanken, Gefühle und Handlungen. Dank Achtsamkeitsprogrammen haben sie die Möglichkeit, sich geistig und körperlich zu heilen, und sie haben die Möglichkeit das Leben und sich selbst aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Sie werden sich nach diesem Camp das mit lebhaften Aktivitäten für Ihre geistige und körperliche Gesundheit ausgestattet ist wie neu und wie neugeboren fühlen. In diesem speziellen Camp lernen sie wie sie mit achtsamkeitsbasierten Interventionen auf schwierige Gefühle und Situationen reagieren oder mit Ihrem Körper in Kontakt treten können.“



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