Verschiedene Yogapraktiken wie Hatha, Pranayama, Vinyasa, Nidra, Kundalin wurden von erfahrenen Yogalehrern und dem Ayurveda-Spezialisten Dr. Suyash Bijalwan aus Indien geübt;

Zusammen mit Meditationen und Achtsamkeits-Atemübungen entdeckten wir Frieden und Gelassenheit neu.