Лагер За Осъзнатост 2020

Участниците в Vitalica Wellness Mindfulness Camp се срещнаха в Бодрум на 27-29 ноември 2020 г., за да живеят в момента и да уловят цветовете на живота с мир, любов и щастие, придружени от най-красивите нюанси на синьото и зеленото. Участниците в лагера, който има за цел да подкрепи участниците в по-доброто виждане на себе си и да им помогне да извлекат повече от живота, откриха нови начини да управляват по по-здравословен начин физическите усещания, емоциите, настроенията и социалните взаимоотношения, които ги предизвикват.

Проф. д-р Мехмет Зихни Сунгур, психиатър, автор и председател на Международната асоциация за когнитивно-поведенчески терапии, изнесе лекции на тема "Управление на тревожността и безпокойството: да се помирим с несигурността" и "Любов, брак и изневяра: триъгълникът на дявола". Робин Сийгър, световноизвестен автор на бестселъри и лектор, автор на книгата "Родени победители", преведена и на турски език, сподели тактиката на успеха въпреки трудностите в речите си на тема "Родени победители: дизайн и успех" и "Фокус, вяра, съществуване".

Семинарите "Осъзнат йогийски подход към цялостното здраве", "Емоционална устойчивост, базирана на осъзнатост" и "Какво остава в джоба ми" дадоха възможност на участниците да осъзнаят ценности и понятия като късмет, труд, успех, самочувствие, самооценка, баланс, знание, качество, доверие, отдаване, страх, състрадание, тревога, безпокойство, омраза, сила, устойчивост, надежда и благодарност.

Уютът на Le Meridien Bodrum Beach Resort и здравословната и вкусна храна, приготвена с любов и органични съставки с визията "нека храната ви бъде вашето лекарство и лекарството ви - вашата храна"; пренесоха периода на лагера от негативните емоции, преживени по време на пандемията COVID; към процес на оставане в момента с мир, любов и щастие...



Попълнете формуляра Обаждаме ви се незабавно